上班族怎样避免前列腺发炎前列腺在什么位置图( 二 )

前列腺位于男性盆腔内，其大小由b超或mri测量的三条前列腺(长、宽、高)和前列腺体积表示，一般前列腺的正常大小为18 ~ 20毫升。
前列腺增生的大小分数分为四个阶段。
i度：腺苷大小比正常大1.5 ~ 2倍，重估为20 ~ 25毫升。
度：汗腺超过正常水平的2 ~ 3倍，重新评估为25 ~ 50毫升。
度：汗腺超过正常水平的3 ~ 4倍，重新评估为50 ~ 75毫升。
度：腺苷正常4倍以上，重量75毫升以上。
被诊断为前列腺稍大时，如果没有临床相关症状，治疗方法可以选择观察。如果出现前列腺相关下尿路症状，就要找医生评价。
本内容由北京大学人民医院泌尿科碎石中心主任医师许清泉审核。
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男性骑车对前列腺有哪些伤害？在我们的日常生活中，大多数运动其实都有利于男人的前列腺，但下面提到的运动之一，如果运动不规律，实际上会伤害男人的前列腺。
事实上，规范的骑马对男性的前列腺有很多积极作用。因为骑自行车的时候，男性的腿一直运动，支配腿部运动的神经和引起丁丁******的神经都属于腰神经。因此，在骑自行车的过程中，腿部和性功能都得到了锻炼。(莎士比亚) 。
而且，如果骑的自行车是赛车，还可以起到按摩男性******的作用。总的来说，规范的骑马对前列腺有很多好处。但是，如果骑马不规则，对男性前列腺的损害也不小。
自行车爱运动对我们年轻人无可厚非，但运动要适量。长期(频率较高)骑自行车确实会影响男性的前列腺，长期骑自行车会导致******充血、前列腺充血、炎症、前列腺增生和前列腺炎。前列腺内***磷脂小体是培养******的重要体液！如果发生前列腺充血增生或炎症， ***磷脂小体减少， ***磷脂小体少， ******就会逐渐减少！******质量和活动度， ******下降！
前列腺炎和增生时，前列腺体积会发生变化， ******尿道和精囊，导致******和排尿反射！但是早期有******增强，有些患者经常****** ，或者为了************变硬。那只是假象。******阈值改变时，性功能会出现异常！
说了那么多，如何预防骑自行车引起的前列腺损伤？
首先最重要的是学习正确的骑行姿势，要根据正确的骑行姿势选择与自己身高相匹配的自行车，坐垫的选择最好是垫子。乘车时不要穿紧身******或****** ，最好穿宽松通风的衣服。
值得注意的是，自行车坐垫可以选择水平，坐垫后面可能比前面略高。不能让坐垫前面比后面高。否则很容易******男性的前列腺。另外，长途乘车后可以进行热水坐浴，促进前列腺的血液循环。
最后，要想保持前列腺的健康，就要把这三个习惯牢记在心。
1、维持有规律的夫妻生活。研究表明，有规律的夫妻生活对保持前列腺健康有很多积极意义。
2、少抽烟，少喝酒。烟酒会导致前列腺充血，出现各种疾病，所以要想保持前列腺的健康，就要少抽烟少喝酒。
3、不要坐太久。长时间坐着会减慢前列腺的血液循环，并产生对前列腺有害的其他疾病。

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