女性如何预防糖尿病 糖尿病足的预防( 二 )


糖尿病神经病变可以影响神经系统的任何部分,常见于周围神经症,多见于糖尿病病史明确的患者 。确诊糖尿病后出现阳足******、疼痛、感觉异常等,后期可能出现运动神经元疾病,表现为肌肉萎缩无力感、行走困难等 。
糖尿病神经病的原因还不清楚,但确实与长期高血糖有关 。医生将通过特殊检查发现有关病变的线索 。特别要注意的是,不仅是糖尿病,其他疾病也会引起神经疾病,因此会出现类似的症状 。
预防的话,以稳定血糖为主诊断的话,会检查神经传导功能等,然后确定 。
糖尿病足是如何造成的?脚是糖尿病这一多系统疾病的靶器官,糖尿病患者由于周围神经疾病和周围血管疾病,合并过多的机械压力,导致脚部软组织和骨关节系统的损伤和变形,引发脚部问题、轻度感染、重型溃疡、血管疾病,甚至截肢 。
糖尿病患者脚的主要原因是血糖高,抑制血糖上升是预防糖尿病脚的关键 。
药物饮食维持运动不可缺少,不能擅自停药,单纯依靠药物也不可取,药物的副作用及肮脏的器官损伤等并发症是糖尿病的主要死因 。
饮食中一半以上的纤维食品,如全麦或全谷类等精米正面替代,以蔬菜为主的水果为辅助,不吃肥肉,每天吃瘦肉在100克以下,有效控制餐后血糖,为机体提供必要的能量和营养 。
健康管理更加重视心脏、肝、脾、肾的管理 。这些是糖尿病并发症的主要损伤器官 。同样,控制糖是主要的 。新农本初潮记录了仙游灵芝孢子粉和隆基洪三有助于保存心脏、肾脏的睡眠 。现代医学也发现,仙游灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖有30多种,三松类有130多种,远远高于普通灵芝孢子 。每天长期服用6克补阳,没有无毒副作用 。
坚持运动的话,每天运动40分钟以上可以减轻体重,刺激胰岛素分泌,但糖尿病足患者不选择刺激脚的运动,而是可以选择慢跑、游泳、自行车等运动 。
检查:除了每天检查血糖外,还要仔细观察脚的变化,避免穿人字拖等不合脚的鞋子 。夏天不穿凉鞋可以减少对脚的伤害 。正确地修剪脚趾甲 。受伤,及时接受治疗,清理创作 。