猪肚炖什么养胃健脾 肠胃不好煲什么汤养胃( 二 )


茴香茶含有替代花,能有效抑制幽门螺旋杆菌的生长,缓解胀气、溃疡、胃痛、口臭等 。有很好的养胃、杀菌作用,对消化不良、胃胀的人也有用 。
用山药煲的美味好喝的养胃汤怎么做?与朋友分享了素食排骨和煮山药,这很容易消化和吸收,并降低血糖 。
材料:素排骨200克、山药50克、白芍6克、色拉油35克、盐6克、香菜、枸杞 。
步骤:山药去皮,洗净切片,白芍、枸杞子用温水浸泡,洗净备用 。炒锅倒入色拉油,放入素排骨翻炒,然后放入山药翻炒1分钟,加水,加盐,煮开 。放入白芍,小火煮,出锅前放入香菜和枸杞 。
备注:此汤谱有降血糖的作用,特别适合女性 。******干燥不宜食用 。
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