孕妈|孕期肚皮发紧？这4种情况孕妈要留心，可能是胎儿不舒服的表现

孕晚期很多妈妈都会有肚皮发紧发胀的感觉，有的妈妈不知道是什么原因，就会特别紧张，担心是胎儿发育出现了问题。其实孕晚期出现这种现象是很正常的，孕妈不用太过担心。不过如果能了解造成这种现象的原因，孕妈的心里会更加有底，下面我们就来看一下，造成孕晚期肚皮发紧发胀的原因都有哪些吧。

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夫妻亲热的时候因为精液中含有能够促进阵痛的激素，也就是前列腺素，前列腺素在准妈妈妊娠过期时会用来引产。另外，亲密行为本身也相当于一种运动，相对激烈的运动，也会导致子宫的收缩，这也就是为什么在亲热时容易感到肚子发紧的原因。所以在孕早期和孕晚期的时候，不太建议进行性生活，以免引起不必要的子宫收缩。如果平时经常感觉到肚子发紧，亲热的时候就要节制，并多留意身体的反应。

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太劳累导致整个孕期孕妈妈都不能过于劳累，尤其到了孕晚期，如果太劳累的话，容易导致肚皮发硬发紧，甚至会出现流产、早产的情况。孕期准妈妈可以适当的做家务，但是别逞强，准爸爸和家人应该主动承担家务，让准妈妈能够更好的养胎。饮食不当的时候我们都知道，怀孕后，孕妈的饮食是要有所限制的，像一些不健康的垃圾食品、辛辣刺激生冷的食物，高汤高盐高油的食物等等都是不适合孕妈妈来食用的。但是炎炎夏日，很多的孕妈妈会受不了冰淇淋、冰饮料、冰西瓜的诱惑，会吃很多较凉的食物。这样就会导致孕妈身体的血液循环变差，会让身体变凉，容易出现肚皮发紧的情况。此外，这些食物还会引起便秘，便秘也会引起子宫收缩。还有孕妈如果吃得太饱会导致胃胀，从而也会使和胃抢“地盘”的子宫也会感到紧张，从而引起宫缩。同时，孕妈在饮食不当的时候，肚子里的胎宝宝也会感觉不舒服，胎动也会明显增加，从而导致子宫收缩，孕妈一定要注意。

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不排除有一些危险情况的宫缩比如孕早期如果孕妈经常感觉肚皮发紧，并且有明显的腹部下坠感，可能是先兆流产的症状。半小时如果都没有缓解，最好到医院检查一下。还有就是孕中期，长期时间感到肚皮发紧，每次出现的次数高达六到七次，这不排除是子宫肌瘤，或者羊水过多，以及子宫内感染导致肚皮发紧。不管是什么情况下肚皮发紧，一般伴有强烈的腹痛以及私处出血的情况，孕妈一定要及时就医。