生长发育|宝宝辅食添加有讲究，家长容易掉进七个坑，别等害了娃才后悔( 二 )

比如有一些老人说孩子满月之后就可以吃一些米糊，让孩子晚上睡得更好，事实上在四个月之前，孩子的消化能力没到可以消化米糊的程度，会让孩子消化不良，影响身体健康。
有妈妈说我的母乳很多，孩子喝不完，而且孩子不爱吃辅食，所以我就晚点再加，比如说八个月，甚至九个月再给孩子添加辅食，过迟给孩子添加辅食，会导致孩子对辅食的兴趣降低，而且容易导致孩子出现贫血。

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美国儿科学会，世界卫生组织以及中国营养协会都建议：孩子满六个月，也就是孩子180天可以给孩子添加辅食。建议给孩子添加辅食，最早不能早于四个月，最晚不能晚于八个月，以免错过孩子添加辅食的最佳时期，影响孩子的生长发育。
第二个：孩子添加辅食顺序搞错
有些家长觉得维生素很重要，果汁好消化，就在孩子四个多月没开始添加米糊，就给孩子喝果汁。
事实上，美国儿科学会不建议一岁以下不建议喝果汁，因为果汁对孩子是弊大于利。
还有一些家长给孩子添加辅食，添加的是稀饭，这个也不建议，因为稀饭里面含铁量比较少，没有办法满足孩子对铁的需求。
第一个给孩子添加的，应该是市面购买的高铁米粉冲成的米糊。
第三个：餐具弄错了
看到市面上有一些奶嘴的口特别大，说是可以用来给孩子吃米糊，吃果汁的。

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奶瓶只能装白开水或者奶，不建议给孩子用奶瓶来吃辅食，不利于孩子牙齿的健康，而且会导致孩子习惯直接吞下去，没办法锻炼咀嚼能力。
经常用奶瓶给孩子吃辅食，会导致孩子牙齿坏了，咀嚼肌没有力量，会影响孩子的颜值。
第四个：辅食就是软烂的
【生长发育|宝宝辅食添加有讲究，家长容易掉进七个坑，别等害了娃才后悔】很多家长觉得孩子一岁之前吃的辅食一定要够软够烂，所以吃完软烂的米糊又吃很软烂的稀饭。总之，孩子的辅食就应该是软烂烂的，一点颗粒都没有。
事实上，孩子到八个月左右要吃米粒大小颗粒状的食物，到了十个月，给孩子吃黄豆大小颗粒状食物，到了1岁，吃花生米大小颗粒状食物。

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让孩子慢慢地由软到硬，由细到粗，才能更好地锻炼孩子的咀嚼能力。
第五个：给孩子吃盐吃糖
孩子一添加辅食就添加盐，孩子吃盐有力气。
盐最主要的成分是钠，7-12个月的孩子，每天需要的钠量是350毫克，（一克盐中含有390毫克的钠）奶粉或者母乳以及米粉中的钠，已经能够满足孩子每天的需求。所以我们不需要给孩子加盐。
还有些家长会给孩子加糖，孩子喝的母乳奶粉都有淡淡的甜味，这里面是乳糖的味道，而食物中有天然的味道，不需要再给孩子加糖，否则容易导致孩子发胖，食欲变差，影响牙齿的健康。
第六个：新的辅食，孩子一次不吃就不再给
很多家长会说我的孩子不爱吃这个食物，不爱吃那个食物，再问的时候就说我做过一次，他都不吃。

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有些孩子对于新的食物，会需要比较长的时间接受，第一次往往是不接受的，因为这些孩子对新的东西会比较慎重。