鱼松粉可以直接食用三文鱼鱼松的营养价值( 五 )

原料：鲑鱼、火柴皮
调料：芝麻酱、柠檬汁、新鲜味汁、调味品、盐、香醋、香油。
练习：鲑鱼切成薄片，冷粉皮切成丝。
用三文鱼片卷好凉粉皮晾干即可。
吃法：
三文鱼卷蘸酱吃。
潜水鲑鱼
原料：鲑鱼、白萝卜。
调料：野山椒蛋、泡菜水、调料、新鲜汁液、酸油、花椒。
练习：
把三文鱼切成长长的方形，白萝卜切成丝。以白萝卜为底，把鲑鱼片整齐地放在萝卜上就可以了。
吃法：
三文鱼和萝卜一起蘸调料吃。
竹香三文鱼
原料：鲑鱼，芫荽末。
调料：辣椒酱、大蒜、盐、调料。
方法：用水洗净竹叶，将三文鱼放入竹叶中，在上面撒上香菜粉即可。
吃法：蘸大蒜辣椒酱吃。
三文鱼有营养吗？三文鱼营养价值很高！
三文鱼富含高蛋白、低热量、不饱和脂肪酸。
至于发胖，我想说，不管热量有多低，有多健康，你暴饮暴食都会发胖。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，健康)量的变化在一定程度上发生了质的变化，我们不能认为东西不容易发胖，不容易嘴馋，胖子也不是一口吃下去的。(约翰f肯尼迪，食物)均衡的饮食，闭上嘴张开腿，长胖的话离你远点！

鱼松粉可以直接食用 三文鱼鱼松的营养价值( 五 )

鱼松粉可以直接食用三文鱼鱼松的营养价值( 五 )