攀岩会不会伤膝关节爬山对膝盖的损害大吗( 二 )

但是随着磨损的加剧，软骨可能会慢慢裂开、破裂或脱落，与髌骨接触的股骨前的软骨也会出现问题。有些患者膝关节弯曲时会发出明显的声音，有些患者弯曲关节时会发出咔嗒的声音，咔嗒的声音，有些患者可能会继发关节腔的滑膜炎。
如何知道是否有髌骨软骨软化？因为是关节内软骨的损伤，所以通过普通x线更难发现胫骨软骨损伤。如果那个关节不是已经磨损的话，在胫骨软骨软化末期，患者的关节屈伸角度也已经受到限制。从x线我们可以看到大量的骨头形成，间隔狭窄的表现。要想确定髌骨软骨是否磨损，磨损到什么程度，最好通过膝关节的核磁共振进行诊断。另外，还可以通过核磁共振检查关节内半月板、关节内韧带是否有此问题，关节腔是否有液体。
另外，医生可以通过检查初步判断髌骨是否有软骨软化。这个检查体很简单。大家也可以学习。这个检查体的名字叫髌骨抛光实验。事实上，通过医生的检查，在髌骨和股骨之间施加以人为本的压力的同时，还要进行打磨。如果引起明显的疼痛，可能会有比较明显的髌骨软骨损伤，所以要进行。
如果髌骨软骨软化，该如何应对？早期髌骨软骨软化患者往往没有特殊症状，偶尔会有关节声，上楼梯、下楼梯或爬山后关节疼痛，但在休息后缓解的时期，即使做mri，损伤范围也很小，损伤很轻，因此很可能找不到损伤信号。大卫亚设(davidassell)，
这种情况也不需要特别处理。注意关节保护，少做增加髌骨股骨关节压力的动作即可。例如，重复登山，上楼梯或下楼梯，比如一些水手经常要爬上山，都是不合适的。
中期髌骨软骨软化患者往往是人最多的，这些朋友上下楼梯的疼痛明显，关节声音明显，有时累了疼痛会持续3 ~ 5天，更长的话会疼一周左右。
还有一些朋友打软腿的特殊情况。也就是说，在路上走的时候，突然腿软了，就有可能摔倒的特殊情况，这都是软骨磨损造成的。(莎士比亚) 。
这种情况要做核磁共振。要确定关节内的磨损程度。主要有以下几种方法。
第一，减少刺激。如果某个动作引起明显的关节不适和疼痛，或反复的子弹伴随疼痛，停止这些活动或尽可能少地做这些活动是控制症状的基础。
第二，口服氨糖。因为是髌骨软骨问题，能否通过适当的口服氨基葡萄糖观察帮助缓解症状，氨糖本身就是软骨内存在的物质。外源性补充氨糖对关节软骨是否有用存在争议，但有患者在口服氨糖后症状有所缓解。那么，可以给有问题的患者建议3个月左右的口服氨糖的时间。症状明显改善后，可以暂时休息
第三，在关节注射玻璃酸钠或血小板较多的血浆者。事实上，医生用来感谢科布的朋友，应该已经发现了这个问题，也就是说，感谢关节上半月板或关节上软骨的损伤，医生经常推荐两种关节注射方法。如果注射适应症选择得比较准确，注意细节，不引起患者明显疼痛，不注意无菌操作，这两种治疗方法对缓解关节内症状非常好。临床上，实际上有些患者注射后症状缓解不是特别明显，甚至有些患者完全无效，那么这是为什么呢？(威廉莎士比亚，哈姆雷特，临床，临床，临床，临床，临床)事实上，主要问题在于适应症的选择。
例如，如果有髌骨软骨磨损几乎消失的患者，治疗是没有用的，因为游离酸钠和血小板较多的血浆者的主要作用在关节内软骨上。
笼子里必须有种子才能发芽一样，地里没有种子，或者已经严重死亡的土地，播种和浇水都不会发芽。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。
)第四，物理治疗和祖国医学治疗。例如微波、超声波等这些物理治疗也有助于患者缓解症状，祖国医学的手法治疗和中成药和中药的治疗也有助于患者缓解症状。

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