若不想让胎记找上宝宝，怀孕期间，孕妈要避免这3种行为哦对于胎记

对于胎记，大家多多少少都会有所认知，不少人自己身上就有些胎记，或深或浅，或明显或隐蔽。
如果不是真的有胎记，人们可能并不觉得胎记有多烦人，反而会以为胎记就像电视里演的那样，是一个人独特的证明，能够用来认亲云云……

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但事实上，胎记大多数时候都并不美丽，反而很影响美观，如果是出现在后背之类比较隐蔽的位置也就罢了，万一是出现在手臂上、脖子上甚至脸上，那可实在是大大的苦恼。
胎记，根据产生原因可以分为色素型胎记和血管型胎记两种，有些只是纯粹的外观问题，但也有些存在病变癌变的可能，不容小觑。
而胎记之所以出现，有一部分是因为遗传和环境的影响，但大部分都是因为孕妈在怀孕期间的一些不当行为。
若不想让胎记找上宝宝，怀孕期间，孕妈要避免这3种行为哦~

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1、饮食不规律
孕妈妈在怀孕后，往往都会特意吃得更多些、更有营养些，好给宝宝提供发育所需的营养。
然而，孕妈补充营养是重要，可饮食规律、平衡还要更重要些，那些因为孕期妊娠反应而食欲不济、胃口变化、挑食厌食的孕妈可要注意了。
如果孕妈摄入营养不均衡，胎儿体内缺乏一些微量元素或氨基酸，色素细胞就会分泌更多色素，蔓延到皮肤表皮形成胎记。

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2、嗜好辛辣、刺激、激素食物
有些孕妈口味比较重，喜欢吃辣的，吃味道刺激的，而这些往往也都是含激素成分较多的。
如果在怀孕期间还不注意忌口，任性乱吃，就很有可能吃出问题来。
这些物质在孕妈体内，会通过脐带血液循环传递到胎儿身上，形成色素沉淀，进而导致宝宝带着胎记出生。

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3、化妆
爱美是女人的天性，而化妆对于现代女性来说更是习以为常甚至必不可少的。
但对于孕妈而言，化妆可不是什么好习惯，哪怕之前每天化妆，在怀孕后也要停下来了。
即便再怎么标榜自己“纯天然”、“无毒害” ，化妆品中也难免掺有有害化学成分，甚至有些化妆品中还含有对人体有害的重金属成分。
如果孕妈频繁化妆，化妆品中的重金属元素就会容易通过血液循环进入胎儿体内，不仅容易导致胎儿产生胎记，还可能会损害胎儿的脑神经系统。

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即便不是容易发生病变的恶性胎记，多多少少也难免会对孩子的颜值产生影响，进而影响孩子的心理健康，导致孩子变得自卑，家长可要多多留心。
【若不想让胎记找上宝宝，怀孕期间，孕妈要避免这3种行为哦】祝愿孕妈们都能顺利度过孕期，产下健康漂亮的宝宝~