为什么我的皮肤粗糙的像干树皮一样身上皮肤变粗糙是怎么回事( 二 )

2.不洗头的时候戴着头发睡觉。
很多留长发的女生并不是每天都洗头，而是头发上其实每天都沾了很多灰尘、油污、pm2.5等等。睡觉时戴头发相当于睡在自己的头发里，皮肤敏感的女生容易过敏。
所以睡觉的时候，最好用发带把头发扎起来，放在枕头上方，这样可以和皮肤隔离，让你新涂抹的皮肤得到休息。(p.s.只是松松的绑起来隔离皮肤。不要绑的太紧，弄得头皮发麻！)
3.使用含化纤/羊毛的枕巾
对皮肤有一种慢性的不易察觉的伤害，就是3354静电。睡觉的时候，如果我们用一些容易产生静电的枕巾，就会造成这种慢性伤害，皮肤上容易干燥脆弱。
冬天那些仿真丝的，磨毛的，蓬松的都不适合做枕巾。
最好的选择是丝绸。枕头上可以包一条丝巾，第二选择是纯棉的。
另外，纯棉枕巾要三天左右换一次，否则容易滋生螨虫，引起皮肤敏感。
4.过度清洁/卸妆/频繁去角质
很多女生总是怕洗不干净脸，所以要把卸妆水在脸上擦很久，还要用几次洗面奶.
其实清洁就是去除皮肤表面的油渍，防止毛孔堵塞和厌氧菌感染。卸妆洗面奶一次就可以了。如果太多了，很容易剥出高质量，久而久之就会导致皮肤敏感。
去角质也是一个原则。健康的皮肤角质在自然清洁的时候就脱落了，不需要单独的步骤。如果皮肤不是特别油，也慎用磨砂洗面奶。
解释另一个经典误区：皮肤搓泥是不是角质厚？其实就是前者和后者护肤品发生化学反应产生的絮状物。
5.每天敷一次面膜/经常使用面膜。
死亡面具似乎被某个女星发扬光大，很多女生开始效仿。要知道，她没有毁脸真的是遗传和抗皮，但你可能不适合。这是为什么呢？
我们可以把皮肤本身想象成一个员工，每天都在努力防御、代谢、平衡水油。当它力量不足的时候，你帮助它，它很感激。但是如果你每天都要帮它，它会发现根本不用自己动手，它就会逐渐失去能力。
所以每天面膜被动补水，会降低皮肤本身的补水能力，进入脆弱系统。
所以最好一周敷一两次面膜。姑娘们，你们要培养皮肤自身的热情。
6.不要注意开罐器的保质期。
很多护肤品只标了保质期，其实就是密封状态下的保质期。
一旦打开，暴露在空气中，保质期会缩短。
很多爱囤货的女生也关注过。他们可以多注意一下泵瓶口，这样保质期会更长。
开瓶6个月后基本不建议重复使用拧开的瓶子。尤其是皮肤敏感的女生一定要注意。
护肤品开封后，建议3个月内用完。如果时间太长，细菌可能会更多。
7.身体保护意识差。
现在大家都有防晒意识，知道日晒是衰老的重要****** 。女生都知道怎么防晒，怎么打伞。
但防风、防寒、防热等物理刺激往往被忽视。
风会增加皮肤的水分，蒸发；寒冷会使皮肤筋膜僵硬，循环不畅；热量会加速毛细血管的扩张。
所以在刮风和寒冷的天气里，我们不得不在脸上围上围巾，戴上口罩。热天不要戴很不透气的口罩。可以用薄丝巾包起来。

为什么我的皮肤粗糙的像干树皮一样 身上皮肤变粗糙是怎么回事( 二 )

为什么我的皮肤粗糙的像干树皮一样身上皮肤变粗糙是怎么回事( 二 )