为什么我的皮肤粗糙的像干树皮一样身上皮肤变粗糙是怎么回事( 三 )

另一个重要的单独提示：眼睛周围的皮肤很脆弱。
你一年四季都需要戴太阳镜，防止日晒、风吹和斜视。很多眼部皱纹和眉纹都是因为出门时眼睛调节光线后，有皱眉、眯眼的习惯造成的。
8.做自己的皮肤科医生。
很多女生都有一些皮肤状况，比如痘痘、色斑、炎症、敏感等。他们不去看医生，而是在网上搜索，自己买药。幸运的是，它可能只是正确的症状，但不幸的是，它可能是一个坏的开始。
要知道，皮肤是人体最大的器官，也是在“器官”层面。不能因为它长在外面，有很多非处方药，就认为它可以自行诊断。
比如同一个痘痘，因为诱因不同治疗方法不同，并不是简单的用祛痘产品。现在很多医院治疗痤疮都很有临床经验。
所以，如果你觉得需要用药，请去看医生。
9.迷信天然成分和毫无根据的民间偏方
很多女生提到化学变色，认为化学有害。你要知道水的成分是ho ，也是化学。
如果服用护肤品，黄瓜片、鸡蛋等天然成分的风险肯定大于正规可靠的护肤品。
因为每一根黄瓜和每一个鸡蛋都不一样，有的有农药，有的有激素，有的有其他物质。这些“别人”都是未知的风险，而化学就是把黄瓜和鸡蛋中的有效成分提取出来，进行合理配比，从而降低“别人”的风险。
民间偏方也是如此，没有任何科学比例，甚至没有科学逻辑。比如去黑头的阿司匹林，原则上不能自洽。
所以不要把脸当试验田。有很多事情不是你的皮肤一时会怎么样，而是留下的风险。
10.皮肤好不好是由“护肤品”决定的
这一定是一个“坏习惯”的大结局。我觉得99%的女生可能会认为护肤就是涂抹的事情，而忽略了皮肤是一个器官。
在人体的系统中，身体的健康、基因、心态、压力、运动规律等等都在影响着这个器官。
所以有时候，好好睡一觉，皮肤会好很多。如果你吃油腻的食物，你的皮肤会很油。想要护肤效率高，就要像科学家一样研究自己，认识自己。
你的皮肤基因怎么样(看看你的父母，爷爷奶奶等。) ，你适合睡多久，什么类型的运动，你会对你吃的东西有什么反应等等。找到自己的规律。
不要把护肤的所有“宝贝”都放在涂抹上，那只是最外层的一步。
如果说护肤最重要的非基因外力，我认为是：身心通畅。
身体的通畅：保持身体的位置，适度运动，使身体的血液循环通畅，供给皮肤充足的营养；
心平气和：心态良好，认知透明，能快速缓解情绪，释放压力，使大脑分泌更多积极的激素。
我们常说的“容光焕发” ，就是身心通畅的感觉！
我的朋友皮肤越来越光滑是怎么回事？不知道你的皮肤光滑了多久。我想问的是在你皮肤光滑的过程中，你的饮食习惯有没有改变？你的习惯改变了吗？要知道事情是怎么发生的，绝对不是无缘无故的，一定是有原因的。
首先说一下你的生活习惯。不熬夜，作息规律，每天有一定的运动量，注意卫生，每天性格开朗，有一定的社交活动。这些和以前一样吗？

为什么我的皮肤粗糙的像干树皮一样 身上皮肤变粗糙是怎么回事( 三 )

为什么我的皮肤粗糙的像干树皮一样身上皮肤变粗糙是怎么回事( 三 )