现在,越来越多的补中益气汤配方用量,如何吃黄芪才不会上火?人喜欢用黄芪泡水而不是喝茶来养生,说经常喝黄芪不仅能增强身体的抵抗力,还能补中 。但是很多人吃黄芪经常上火 。他们觉得奇怪,别人吃黄芪怎么会上火,自己吃黄芪怎么会上火?黄芪应该怎么吃才不会上火?接下来,我就和大家聊聊这个问题 。
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一、为什么吃黄芪会上火?
在中医里,每一种中药都有药性,分为热、温、凉、寒四种 。据《书明号123》记载,黄芪的药性甘温,功能主要是益气固表、利尿排脓、敛疮生肌 。
从这里可以看出,黄芪的药性是温的,温药有温补的作用 。
它是一种能减轻或消除寒证的中药,正如舒明浩123所说:“以热药治寒,以寒药治热” 。当我们体内出现大量的寒邪,如恶寒或冷痛时,可以用温补的中药缓解症状,进行治疗 。
但它有一个温药的特点,就是在食用和使用过程中容易引起上火症状,如口腔溃疡、口苦咽干、失眠多梦、牙龈出血、口臭、牙痛、小便短黄、便秘、脾气暴躁等上火症状 。
所以很多人在使用黄芪的时候容易出现上火的症状 。另外,还有一部分人体内有热,如阴虚火旺者、体内湿热者、阳热过盛者、体内积食明显者 。如果这些人还服用黄芪,无疑是火上浇油,只会让症状更加严重 。
所以在食用和使用黄芪的时候,要看你是否对症 。如果不对症,不仅治不好病,对身体也是无益的 。这也是文章开头提到的,为什么有的人吃黄芪不上火,有的人却上火,甚至有的人有很多不适症状 。就像人参这种补药,谁都不能吃 。甚至有些人吃了人参就有生命危险 。俗话说:“人参不死人 。”不要以为人参是好东西,不适合吃的人吃了就不好了 。
二、黄芪怎么吃才不会上火?首先,你吃黄芪要注意剂量 。可以参考舒明浩123中的推荐剂量,使用黄芪时,最好在中医的指导下合理使用 。
其次,为了减缓药物的温性,常可与一些寒凉或凉性药物合用,使药物的药性变得平和,既能保存黄芪的药效,又能使人吃后不易上火 。
那么应该怎么搭配呢?
黄芪西洋参混合泡水:西洋参味甘,微苦,性凉,正好可以缓解黄芪容易上火的特点 。而且西洋参还有益气养阴、清热生津的功效,使得补气的效果更佳 。有虚热、内热、口干咽燥等症状的人也可饮用,即与西洋参混合后,上述体内阴虚内热的人也适合饮用 。同时,根据需要再加点枸杞子就更好了!
黄芪菊花泡水:菊花药性甘、苦、微寒 。有疏风清热、平肝明目的功效,所以既能缓解黄芪上火的症状,又能平肝明目,还有补气的功效,也是很好的组合 。
黄芪、金银花配泡水:金银花味甘、寒,有th
【如何吃黄芪才不会上火 补中益气汤配方用量】黄芪、蒲公英混合泡水:蒲公英味苦、甘、寒,有清热解毒、消肿散结、利尿通淋之功 。两者合用不仅能有效改善有效黄芪容易上火的问题,而且具有良好的清热解毒作用 。
一般来说,在使用黄芪的过程中,首先要看是否适合自己的素质,吃黄芪会不会引起上火的症状,尤其是那些阴虚火旺、阳热过盛、积食明显等人群 。哪些人不适合服用黄芪 。但如果真的需要服用黄芪,要在中医辨证的情况下,配合一些寒凉中药一起使用,以改善黄芪容易引起上火的问题 。
作者寄语:很高兴给大家科普一些健康知识 。我是左撇子医生,每天用简单的语言给大家科普医学知识 。码字不容易 。如果你喜欢我的文章,请给我一个赞!如果还有问题,可以在评论区留言 。欢迎大家关注和转发 。谢谢大家的支持!
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