女孩|7岁女孩胸部发育,“催熟”孩子的不是炸鸡和豆浆,而是…( 三 )


当然,除了饮食,锻炼和睡眠也不能忽略。
父母可以多给孩子安排一些,跳绳,篮球,游泳等运动项目,
既帮助孩子通过锻炼保持身体强壮,也能通过运动让孩子保持身心愉悦。
孩子的睡眠问题,父母也一定要认真对待。
儿童专家明确表示:
3-5岁的学龄前儿童,要保证每天睡眠总长为12小时。
6-13岁的学龄儿童,要保证每天睡眠总长为10小时。
13岁以上的孩子,要保证每天睡眠总长为8小时!
养育孩子,需要父母的用心呵护和陪伴。
最后,祝愿我们所有的孩子,都能健康快乐成长!
—— End ——

女孩|7岁女孩胸部发育,“催熟”孩子的不是炸鸡和豆浆,而是…
文章插图
作者:宋宋Gloria,修辞学硕士,曾任国企高管,现为全职妈妈。八一八婚姻和爱情的真相,聊一聊育儿和育己的感悟。部分图片来自网络,版权归原作者所有。

女孩|7岁女孩胸部发育,“催熟”孩子的不是炸鸡和豆浆,而是…
文章插图