大降温即将来袭，如何给孩子穿衣？这些秘诀家长们不妨看看( 二 ) 过了冬至

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第二项：饮食方面
老话说：冬吃萝卜，夏吃姜。很多人觉得这句话说反了，因为萝卜属于寒凉性食物，冬季明明这么冷，为何还要吃寒性食物呢？其实冬季的寒气都在表面，胃里则储存了特别多的热气，孩子更是如此。
所以要让他们多吃萝卜，可以帮助孩子取走身体内的燥热，避免出现上火的现象。不过孩子大多都挑食，尤其是像白萝卜这种带着浓郁“香味”的蔬菜，更是不喜欢吃。这时，父母就要开动脑筋，用萝卜制作各种美食， “引诱”孩子。

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第三项：少去人群密集地
不否认，冬季确实是传染病的高发期，尤其是很多抵抗力差的小朋友，完全不能幸免。所以，不要让孩子去人多的地方，从源头上杜绝生病的可能性。有些父母不以为然，觉得公共场所那么多孩子，自己不会那么倒霉。
但其实，病毒和细菌肉眼看不到，它们的传染速度很快，任何人都不能抱有侥幸心理。即便是注射过流感疫苗的孩子，也不能百分百的保证不被流感传染，所以任何时候，还是要多加防护。

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总结
其实寒冬只要记得这三个穿衣秘诀，大多数孩子都能幸运且健康的度过寒冬。当然，仅靠衣物过冬是不够的，还需要提高自身的体质，这样才能有更多“本钱”和寒冬对抗。