文章图片
其次 ， 准妈妈喝水有讲究
准妈妈在孕期需要补充水分 ， 但不能用果汁饮料 ， 甚至是酒水等代替 ， 无污染且烧开过的自来水就很好 ， 那些市面上的矿泉水反而有过多添加 ， 不适合准妈妈饮用 ， 其他液体也会在一定程度上污染羊水 。
最后 ， 保证好的心情和作息习惯
另外还有一点很容易被忽略 ， 那就是妈妈的情 ， 及规律的生活作息 ， 都对保持羊水清澈有一定帮助 。


文章图片
因为当准妈妈情绪过于激动或休息不好时 ， 就会导致胎儿受刺激而胎动频繁 ， 在活动过程中更多的胎脂脱落在羊水中 ， 使羊水变得浑浊 。
团子妈心里话：
准妈妈在孕期定期产检 ， 不仅是要看胎儿发育情况 ， 也要看羊水的浑浊程度 ， 若还没到预产期羊水就已经很浑浊了 ， 准妈妈就不能继续傻傻等待而是要通过提前剖腹产 ， 保证胎儿的安全 。
【胎儿“吃喝拉撒”都在孕肚中，羊水不脏吗？其实是有衡量标准的】【今日话题】大家在怀孕时羊水的状态如何？

• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验？过来人：真后悔月子没在娘家
• 若不想与脾虚“沾亲带友”，改3习，戒2物，脾胃慢慢变“强壮”
• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”