中小学|中小学生身高变硬伤，达不到标准怎么办？是运动还是食补( 二 )

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适当的运动
运动不仅可以帮助身高的发育，还能让你有一个健康的身体，所以不管是在学校还是假期在家，都要制定合理的运动计划。
长时间在室内会造成大脑缺氧，出去运动运动可以活跃大脑，提高学习的效率。比如到外边跑一跑跳一跳，或者打会篮球，绕着操场走一圈也是可以的。

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1.自信，形象好
标准的身高会让自己更自信，不会因为矮小被别人嘲笑和欺负。而且还会给人第一眼的印象分很高，提升了整体的气质。
很多女生在选择对象的时候，往往第一眼看身高，第二眼看脸。所以标准的身高会增加别人对你的好感，也会给女生更多的安全感。

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2.就业，当兵
男生的专业除了理工方面，还有不少对军校、警校等感兴趣的，而这些专业通常都对身高是有要求的。如果身高达到标准，那么相对可以选择一个喜欢的专业。
就业方面也是，很多公司招员工身高要求170-175cm以上，甚至有的180cm以上。此时如果因为身高的原因没有被招录，那么是怪可惜的。

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【小编寄语】
身高的标准只是对于一个人最基本印象的加分项，不要过于纠结。一个人的品质好坏以及是否优秀，不是取决于身高，而是要看全面的。父母的基因也不是自己能决定的，所以不要过度的因为身高产生心理压力。在这里小编也要提醒各位家长，也不要忽略了孩子最佳身高发育的阶段，通过后天的努力也可以让你的孩子长高噢！
你家的孩子身高达到标准了吗？
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