侄子|3岁男娃脾胃衰竭进医院,只因家长经常给娃吃3物,宝妈留点心( 二 )


此外日常坚持2个好习惯,消食健脾,长肉长高
1、调整饮食结构:想要脾胃好,日常饮食有讲究,少吃刺激的食物,多吃易消化的食物,进食有规律,家长可以帮助孩子制定好每餐的进食时间和进食量;
2、适当运动:体质强的孩子,身体也会比较好,日常家长可以带着孩子一起多多运动,提高免疫力,适当的运动,还能促进脾胃的蠕动。