天使讲堂：注意力提升的家庭训练，你了解多少？( 二 ) 家庭是孩子主要的活动场所

3、视觉注意力训练
大脑所接收到的信息，有70%是通过视觉系统获取的。对儿童进行视觉注意力训练，可有效提高注意力集中性、注意力广度及其注意力分配能力。具体训练项目如舒尔特方格（数字、古诗、英文字母），汉字（数字）划消，找不同（可以是两幅图片对比照不同，也可以是两组汉字、数字、语句找不同），这些训练可提高儿童的注意广度，同时培养儿童在注意基础上的记忆能力。

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4、听觉注意力训练
听觉注意力较差的儿童，在学习时难以专心听讲，也就是我们常说听得似懂非懂，不仅影响学习，也影响人际交往能力。
对于年龄较小，例如学龄前的儿童，可以通过播放不同声音，如家人的声音、雷声、水声等，猜猜都是什么声音，以锻炼对声音的敏感度，提升注意力；对1、2年级的学生，可以将听觉与动作结合，如说出一组词语，当听到水果拍一下，听到动物拍两下，其他的不拍手，并逐渐加快速度、加大词汇量，对于3年级以上的孩子，可通过一则成语故事、一篇文章，问孩子故事里一共出现了几个指定的字，或结合情况回答问题，比如去了几个人、提到了几样东西等等，提升儿童注意力的同时，又能拓展思维。
在对孩子的注意力训练中应遵循三大原则：一是要让孩子快乐，二是要不断重复成为习惯，三是营造不受干扰、安静舒适的环境而，坚持3~4个月，就会发现孩子注意力有显著提升。
广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！