天使讲堂:注意力提升的家庭训练,你了解多少?( 二 )
3、视觉注意力训练
大脑所接收到的信息 , 有70%是通过视觉系统获取的 。 对儿童进行视觉注意力训练 , 可有效提高注意力集中性、注意力广度及其注意力分配能力 。 具体训练项目如舒尔特方格(数字、古诗、英文字母) , 汉字(数字)划消 , 找不同(可以是两幅图片对比照不同 , 也可以是两组汉字、数字、语句找不同) , 这些训练可提高儿童的注意广度 , 同时培养儿童在注意基础上的记忆能力 。
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4、听觉注意力训练
听觉注意力较差的儿童 , 在学习时难以专心听讲 , 也就是我们常说听得似懂非懂 , 不仅影响学习 , 也影响人际交往能力 。
对于年龄较小 , 例如学龄前的儿童 , 可以通过播放不同声音 , 如家人的声音、雷声、水声等 , 猜猜都是什么声音 , 以锻炼对声音的敏感度 , 提升注意力;对1、2年级的学生 , 可以将听觉与动作结合 , 如说出一组词语 , 当听到水果拍一下 , 听到动物拍两下 , 其他的不拍手 , 并逐渐加快速度、加大词汇量 , 对于3年级以上的孩子 , 可通过一则成语故事、一篇文章 , 问孩子故事里一共出现了几个指定的字 , 或结合情况回答问题 , 比如去了几个人、提到了几样东西等等 , 提升儿童注意力的同时 , 又能拓展思维 。
在对孩子的注意力训练中应遵循三大原则:一是要让孩子快乐 , 二是要不断重复成为习惯 , 三是营造不受干扰、安静舒适的环境而 , 坚持3~4个月 , 就会发现孩子注意力有显著提升 。
广州天使儿童医院
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