孕妈|孕期里，除了肚子，这四个部位也要“重点保护”，孕妈别大意( 二 ) 宝宝|孕妈|下落感|生小孩|医院

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到了孕晚期，孕妇应该如何养胎？孕晚期，由于肚子越来越大，孕妇的生理和心理都会受到较大的影响，一方面因为腹部负担过重，身体产生各种不适，另一方面，预产期的临近，也让孕妇产生焦虑不安的情绪。

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首先，孕妇最应该注重的就是营养上的供给，多吃蔬菜和水果，并注意蛋白质和钙质的吸收，不仅有利于腹中胎儿的发育，也对孕妇自身有一定的好处。其次，孕晚期还应该多多休息，由于各种因素的影响，孕妇可能会出现下肢浮肿等情况，睡眠质量也会因为肚子太大而受到一定的影响，但越是这个时候，就应该越注意休息，最好进行适当的运动，对生产有很大帮助。最后，这一时期的孕妇可能会感到焦躁不安，越是接近预产期，这种负面情绪越严重，但在孕晚期，孕妇还是应该多多忍耐，学会放松心情，才能顺利度过孕晚期。