流感高发季，儿童如何免遭“毒手”？这些防护知识家长要知道随着冬季气温的变化和病毒的

随着冬季气温的变化和病毒的侵袭，很多儿童容易被流行性感冒（简称流感）“盯上” ，常德市第四人民医院专家温馨提醒广大家长，有必要学习一些防护知识，让孩子免受疾病侵扰，顺利度过这个流感季。

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什么是流感？

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流感是由流感病毒引起的急性传染病，流感患者和隐形感染者是流感的主要传染源，从潜伏期到急性期都有传染性。
且流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品后也可引起感染。
儿童流感有什么表现？

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1、流感最主要的表现是发热，以高热为主，多超过38.5°C 。
2、呼吸道症状：包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咯痰等。
3、全身症状：流感患儿容易伴有全身症状，主要以头疼、肌肉酸痛和全身不适为主。
4、其他症状：部分患儿会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。
【流感高发季，儿童如何免遭“毒手”？这些防护知识家长要知道】哪些孩子是高危人群？

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孩子不仅是流感的易感人群，也是重症流感的高危人群，年龄＜5岁的孩子（尤其是年龄＜2岁）较易发展成重症。
而存在基础疾病的孩子，如哮喘、肾病、恶性肿瘤、免疫功能低下、肥胖等，也是易患流感并且容易出现严重并发症的高危人群。
这些孩子的宝爸宝妈应高度重视，如发现孩子有异常情况应及早就诊，在医师指导下尽早治疗。
孩子感染了流感宝妈宝爸们应该怎么护理呢？

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1、被确诊流感后，病情较轻的可以回家服药观察。
但宝妈宝爸在看护孩子的过程中，首先要做到及时隔离，并且将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，做好消毒，保持室内的通风；
不能盲目的乱用抗生素；
患病期间可进食软和易消化食物，补充水分，少量多次的方式喂养。
2、若孩子持续性高热、呼吸频次较前增快（或呼吸困难），甚至出现了频繁的呕吐或腹泻，精神差等新的症状时，及时就医。
如何有效预防流感呢？

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1、疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
推荐6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。
2、药物预防：药物预防不能代替疫苗接种。
建议对有重症流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，建议不要迟于暴露后48小时用药。
可使用奥司他韦或扎那米韦等（剂量同治疗量，每日一次，使用7天）。
3、其他措施：保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；