多做一些感兴趣的事 ， 转移注意力 ， 和家人朋友多沟通使心情舒畅 ， 家人也要给予足够的理解和体贴 ， 使孕妈妈情绪稳定 。
3、重视检查
备孕前都需要产检检查 ， 医生通过夫妻双方身体条件的评估 ， 来判定怀孕的条件 。 如果有不利于怀孕的因素也会及早干预调理 ， 把身体调整到最佳状态 ， 也能保证胎儿平安顺利地渡过孕期 。


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怀孕后的产检也非常关键 ， 医生根据每次检查结果判断胎儿发育情况 ， 也会给出合理的指导 。 尤其是高龄孕妇容易有妊娠并发症 ， 所以产前和孕期检查尤其关键务必重视 。
4、提早待产
进入孕晚期尤其注意 ， 孕妈妈行动不便 ， 尽量不要出远门 ， 并且身边一定有家人陪伴和照顾以防万一 。


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提前了解临产征兆 ， 一旦有生产症状 ， 需要提早到医院待产 。 尤其是高龄产妇 ， 避免突发情况 ， 尽量根据检查结果提早到医院待产 ， 同时做好心理准备 ， 关于分娩方式应该根据医生的建议 ， 不可执念 ，
枕边育儿寄语：
每一位孕妈妈都非常不容易 ， 孕期的每一天都有风险 ， 高龄孕妈妈更不容易 。 为了保证孕期更顺利 ， 胎儿发育更健康 ， 从备孕开始就做好检查 ， 孕期注意调整状态 ， 保证良好饮食 ， 同时不要给自己施压导致情绪紧张 。 要相信现在的医疗水平 ， 只要孕期注意细节 ， 每一位准妈妈都能顺利将宝宝带到世上 。
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