驼奶粉有哪些好处骆驼奶有降血压的功效吗( 三 )

此外，骆驼奶对许多人来说并不陌生，但在许多国家被认为是不可替代的营养品。
骆驼奶的6大好处和3大缺点？一个好处：
1 .营养丰富
骆驼奶含有丰富的对人体健康重要的营养成分。在卡路里、蛋白质和碳水化合物含量方面，骆驼奶堪比全脂牛奶。但骆驼奶的饱和脂肪含量较低，提供更多的维生素c、b族维生素、钙、铁、钾。
也是长链脂肪酸、亚油酸、不饱和脂肪酸等健康脂肪的好来源，帮助大脑和心脏健康。
120毫升骆驼奶含有以下营养素。
卡路里： 50
蛋白质：
3克
脂肪：
3克
碳水化合物：
5克
硫胺素：每日摄入量(dv)的29%
核黄素： dv的8%
钙： dv的16%
钾： dv的6%
磷： dv的6%
维生素c:dv的5%
2 .乳糖不耐受或牛奶过敏可饮用
乳糖不耐受是乳糖酶缺乏引起的常见病，乳糖酶是乳制品中糖消化所需的酶，称为乳糖。吃乳制品会引起腹胀、腹泻、腹痛。
骆驼奶比牛奶含乳糖少，所以对很多乳糖不耐受的人来说更容易耐受。
对25名患有该病的人进行的研究显示，一杯骆驼奶(250毫升)有轻度反应，其余人不受影响。
骆驼奶也具有与牛奶不同的蛋白质特性，对牛奶过敏的人似乎更能耐受。
对35名年龄在4个月至10.5岁之间对牛奶过敏的儿童进行的研究显示，在皮肤点试验中对骆驼奶敏感的儿童只有20% 。
此外，骆驼奶用于轮状病毒腹泻的治疗已有数百年历史。研究表明，骆驼奶中含有有助于治疗腹泻病的抗体，这种腹泻病尤其常见于儿童。
对于乳糖不耐受症和牛奶过敏的人，骆驼奶可能是最好的选择。另外，可能有止泻作用。
3 .可能降低血糖和胰岛素
骆驼奶被证明能降低1型和2型糖尿病患者血糖，提高胰岛素敏感性。
骆驼奶中含有胰岛素样蛋白质，这可能是抗糖尿病活性的原因。胰岛素是一种有助于调节血糖的激素。
研究表明，骆驼奶约每4杯(1升)就相当于提供52单位的胰岛素。锌含量也很高，可能有助于提高胰岛素敏感性。
在对20名2型糖尿病成人进行的为期两个月的研究中，喝了两杯(500毫升)骆驼奶的人们的胰岛素敏感性得到了改善，但牛奶组中没有。
另一项研究显示，除了饮食、运动和胰岛素治疗外，每天喝两杯(500毫升)骆驼奶的i型糖尿病成人血糖和胰岛素水平低于未服用骆驼奶的成人。
每日2杯(500毫升)是骆驼奶改善糖尿病患者血糖控制的推荐剂量。
4 .抵抗病原生物，可能提高免疫力
骆驼奶中含有与各种病原生物战斗的化合物。骆驼奶的两个主要活性成分是乳铁蛋白和免疫球蛋白，可以使骆驼奶具有增强免疫力的蛋白质。
乳铁蛋白具有抗菌、抗真菌、抗病毒、抗炎和抗氧化的特性。抑制大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、梭菌、幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌的生长，这些微生物可引起严重感染。
此外，一项对大鼠的研究表明，骆驼奶可以预防白细胞减少症(白细胞数低)和抗癌药物环磷酰胺的其他副作用。这些结果支持了骆驼奶的免疫增强特性。
进一步研究表明，骆驼乳清蛋白与骆驼乳对有害生物的抵抗力有关。它有抗氧化特性，可能有助于抵抗自由基的伤害。
5 .可能有助于脑病和自闭症谱系障碍
事实证明骆驼奶对儿童行为状况的影响可以帮助自闭症儿童。大部分证据都是逸闻，尽管是小研究，但表明改善自闭症行为有潜在的好处。
自闭症谱系障碍是几种神经发育疾病的总称，这些疾病破坏社交互动，导致反复行为。

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