为什么戒糖 , 戒糖就能减肥?也不这么认为 。
【戒糖就能减肥 为什么戒糖】
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我以前在由于工作原因电脑前一坐就是四年?的一个美容师告诉我 , 要想变美 , 就要改变饮食 , 运动 , 控糖戒糖 , 多喝白开水 。如果我想减掉一磅 , 我需要喝10磅热水 。我已经控制糖分一个月了 , 我已经瘦了10磅 。我的皮肤变得细腻了 , 睡眠也改善了 , 但是过程很艰难 。现在很多食物都有隐形糖 , 外面的东西你吃不到 , 需要自己做 。可以的话可以减肥 。
查糖耐前一定要戒糖? , 作为一个做过两次糖耐量试验的人 , 我想说 , 在检查糖耐量之前 , 你必须戒掉糖和淀粉两个星期吗?完全没有必要 , 更何况孕妇怀孕两周怎么能戒淀粉呢?知道我们吃的所有主食里面都有淀粉 , 如果两周不吃淀粉类食物 , 我们就会营养不良 。
先说孕期耐糖的意义 。糖耐量的主要意义是看孕妇是否有妊娠期糖尿病 。很多孕妇孕前血糖正常 , 但孕后由于孕激素等因素导致妊娠糖尿病 , 无论是对孕妇本身还是对胎儿都有不良影响 。
所以会在现在的产检中加入糖耐量 , 筛选出妊娠期糖尿病的孕妇 , 然后根据其严重程度给出相应的方法 。如果没有严重的饮食调整 , 有些严重的就需要药物调整 。所以为了检查筛查结果的准确性 , 不能查糖耐量 。我们必须两周不吃糖和淀粉 。
说到我 , 为什么我有两次糖耐量?那是因为我孕期糖耐量没过关 。医生说虽然不严重 , 但我也属于妊娠期糖尿病 , 所以孕期做了饮食调整 , 产后42天又去做了糖耐量复查 。还好我的糖耐量值恢复正常 。
身体容易出什么问题?一生都吃糖 , 但他并没有变胖变瘦 。是什么血糖或者糖尿病?我不知道为什么 。叫我糖老板![假笑][假笑][假笑][得意][得意][假笑][假笑][假笑]
1998年我胃大部切除术后三个月 , 为什么糖尿病人特别爱吃甜食?发现多了三个病例 , 少了一个 。
19、9之前去大云医院测过血糖 。
24岁 , 死后4年 , 所以他患上了糖尿病 。很多年了 , 我还是喜欢吃甜食 , 抽烟 , 身体越来越差 。最严重的是脚肿 , 打消炎针 , 肺部有结节 。此外 , 我呼吸困难 。这些情况我都没经历过 。我下定决心戒烟糖 , 否则并发症永远无法恢复 。结果戒了一次烟 , 戒了一次糖 , 改变了饮食习惯 。到目前为止 , 我已经73岁了 , 身体基本正常 。经体检 , 各项指标正常 。
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