榴莲|吃榴莲真的会导致孩子性早熟吗小孩吃榴莲会影响发育提前吗性早熟|孩子

【榴莲|吃榴莲真的会导致孩子性早熟吗小孩吃榴莲会影响发育提前吗】榴莲是营养价值非常高的水果，但热量也比较高，有些小孩子也非常喜欢，但榴莲不宜吃多，在新闻上会看见一些吃榴莲导致性早熟的案例，那么，吃榴莲真的会导致孩子性早熟吗？会影响发育提前吗？下面小编就来说说。

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吃榴莲真的会导致孩子性早熟吗
不是的，虽然榴莲的热量确实比一般水果较高，每100g可食部分热量大约为147千卡，脂肪含量约5.33%，含糖量约27%，但也仅此而已，只要不暴食榴莲就是安全的，没有必要被一些耸人听闻的新闻吓到。
但榴莲含有的热量及糖分都较高，孩子吃多了容易营养过剩，从而影响发育，导致发育提前。
从中医角度来说，榴莲性热，体质偏热(如口干、长痘、便秘)的人要少吃，普通人也要适量食用，避免上火。
家长们爱子心切，会给正在长身体的孩子吃些燕窝、冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等进补的食物，但这些食物大都偏温热，对小孩子来说有些“凶猛”，吃得多了，孩子的身体承受不了。
中医认为儿童性早熟的主要病因在肝肾两脏，如果不调，容易引发性早熟，部分患者也会引起导致最终身高不理想。
在生活起居方面，医生建议让孩子减少电子产品的使用，因为强光照会导致褪黑素水平降低，诱发性早熟。

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宝宝多大可以吃榴莲
宝宝满一周岁之后可以少量食用榴莲。
榴莲含有较多的碳水化合物，而一岁以下的宝宝消化系统发育不完全，食用榴莲不易消化。可以使用之后一次也只能食用很少的量，食用量需要慢慢加上去。
宝宝吃榴莲要注意什么
1.宝宝吃榴莲不能多吃，宝宝的体质较弱，而榴莲性热，宝宝食用容易上火，也能会导致便秘，要少吃。
2.榴莲是会导致过敏的食物，从未吃过榴莲的宝宝要提前少量食用，观察几日，做过敏测试，如果有反应就要停止食用，待长大一些再做一次过敏测试，若没有反应就稍稍增加一些量，这样慢慢开始食用榴莲。
3.榴莲除了和奶粉一起吃，还可以加在辅食中食用，一次加一小勺就可以了。
4.若宝宝不喜欢吃榴莲，就不要强迫宝宝食用，对宝宝不好。
5.给宝宝吃榴莲的时候，要将大的纤维组织去掉，要不然宝宝可能咽不下去，或者消化不良。

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榴莲的营养价值
榴莲营养：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
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