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【什么|怀孕期间的食物厌恶】怀孕期间的食物厌恶是完全正常的，尽管令人不快。它们通常在怀孕的头三个月开始并在第二个三个月消失，尽管您的胃口可能会在您的宝宝出生之前失控。怀孕期间常见的食物厌恶包括肉类、蛋类、乳制品、辛辣食物、气味强烈的食物和咖啡。如果您无法忍受大多数食物，或者您的食物厌恶持续到孕中期，请与您的提供者谈谈。

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什么是食物厌恶？
食物厌恶是指您无法忍受吃（甚至闻）某些食物。这与渴望相反，就像渴望一样，食物厌恶在怀孕期间很常见。据估计，大约 60% 的孕妇有食物厌恶。
是什么导致怀孕期间厌恶食物？
目前关于怀孕期间食物厌恶的研究并不多，因此确切原因尚不清楚。可能有几个因素起作用，包括：
激素。大多数专家同意荷尔蒙的变化在怀孕期间对食物的厌恶中起作用。在孕早期，雌激素和人绒毛膜促性腺激素的水平都会激增。（人类绒毛膜促性腺激素或hCG是家庭妊娠试验测量的激素。）这种激素升高发生在许多孕妇出现恶心、厌恶食物，有时甚至呕吐的同时。
感官增强。在怀孕期间，气味和味道会特别强烈，而这种敏感性的增加会使某些食物完全没有食欲。
一些研究人员认为，食物厌恶可能已经发展成为一种对可能对发育中的婴儿有害的物质的保护。这个理论可以解释为什么你可能不再期待早上的咖啡或晚餐想要牛排。
我什么时候会厌食？
食物厌恶通常在头三个月开始。一些女性发现她们的食物厌恶与孕吐的开始时间大致一致，大约在怀孕第 5 或第 6 周。