食谱|吐司轻松变身披萨,不用揉面就能快手搞定
家里吃剩了的吐司对宝宝来说 , 失去了新鲜感?不妨给它加上五颜六色的蔬菜 , 再搭配上奶酪烤一烤 , 立刻变身香喷喷的吐司披萨 , 简直不要太好吃!
【食谱|吐司轻松变身披萨,不用揉面就能快手搞定】今天就给大家送上这份吐司披萨食谱教程 , 适合1岁以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏 , 且根据宝宝年龄段处理食材大小) , 大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦 , 快快学起来吧!
吐司披萨
分享人|好ma
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营养师点评:
玉米的营养丰富 , 富含维生素E、叶黄素 , 对宝宝脑部发育很有好处;还富含膳食纤维 , 能够帮助胃肠的蠕动 , 预防便秘 。
奶酪是浓缩的牛奶 , 去除水分后 , 它的钙含量较高 , 而且牛奶蛋白经过细菌的部分水解 , 变成了更小的微粒 , 也就更容易消化 。
在宝宝添加辅食后 , 可以在加过酸奶的基础上 , 适当给宝宝尝试奶酪 。 但要注意的是 , 因为工艺需要 , 奶酪在制作过程中会加入盐 , 所以不要一次给孩子吃太多 。
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作者简介:儿童营养师王斌 , 国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。 擅于将医学与现代营养知识相结合 , 专注于母婴营养健康领域 , 手把手教你科学喂养孩子!
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