家长注意:米粉再好也不能给娃多吃!当心不利于宝宝发育,别弄错
【家长注意:米粉再好也不能给娃多吃!当心不利于宝宝发育,别弄错】导语:家长注意:米粉再好也不能给娃多吃!当心不利于宝宝发育 , 别弄错
宝宝长到一定的月龄 , 就可以添加辅食了 , 不能再天天吃奶 , 否则会影响宝宝发育!
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一般发育好的宝宝6个月左右就可以添加辅食 , 那么已经给宝宝添加辅食的家长一定知道“米粉” , 它是一种很不错的辅食 , 特别适合给刚接触辅食的宝宝吃 , 很好吞咽很好消化 , 还非常有营养 , 现在大多数家长都会选择米粉作为宝宝的第一辅食 , 你也是这么做的吧?
给孩子吃米粉 , 比吃白米粥好很多 , 因为米粉中营养全面 , 而白米粥除了水就是大量淀粉 , 营养太过单一 , 若经常给宝宝吃白米粥 , 会耽误身体发育 , 出现营养不良的情况 。
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对于宝宝来说很容易接受米粉 , 对于家长来说制作米糊十分方便 , 不需要下锅煮 , 直接用水冲泡即可 , 给家长省去了不少事儿 。
不过正因为米粉的好处多 , 所以很多家长都容易走进一个误区 , 身边好多家长在这件事上屡屡犯错 , 那就是宝宝适应米粉后还在一直吃米粉 , 甚至把米粉当做主要辅食 , 简单地认为米粉很有营养 , 只要宝宝爱吃就可以一直吃 。
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家长注意:米粉再好也不能给娃多吃!当心不利于宝宝发育 , 别弄错!看看你做错了没有?如果还有机会改正请尽快 。
家长要清楚一点 , 米粉只是一个过渡性的食物 , 一定不要作为宝宝的长期主要辅食 , 也就是说宝宝之前一直喝奶 , 刚要添加辅食时可以给宝宝吃米粉 , 等到宝宝完全适应之后 , 就要慢慢添加不同的食材 , 让宝宝逐渐适应更多的食物 , 再慢慢地不给宝宝吃米粉了 。
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有家长不懂为什么要这么做?
一开始添加米粉 , 是因为自己制作辅食的话 , 如果选用食材不恰当容易让宝宝出现过敏的情况 , 或者消化不好、适应不了 , 还有自己做辅食营养不够全面 , 所以需要添加米粉 。
后面不让宝宝吃米粉了 , 是因为米粉冲泡后是糊状辅食 , 宝宝吃了一段时间后 , 他的消化能力、吞咽能力都需要得到进一步提高 , 那么继续吃米糊就不太合适了 , 吃米糊不需要咀嚼 , 宝宝每吃一口都是直接吞下去的 , 这样一来就锻炼不了咀嚼能力和吞咽能力 , 所以不能让宝宝继续吃米粉了 , 而是要更换食物形状 , 这些能力才可以得到锻炼发育得更好 。
如果长期吃非常软的食物 , 宝宝会习惯吃软的东西 , 而不喜欢吃硬的 , 等到长大后再给他吃稍硬的东西 , 宝宝要么会吐出来 , 要么会随便咬几下吞下去 , 对宝宝发育都不好 。
家长要明白米粉最多吃一两个月 , 不能吃太久 。
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而且一开始宝宝没吃过 , 可以什么都不加 , 就只有米糊就好 , 等适应后就要给米糊里添加肉泥、蔬菜泥等食材 , 让宝宝慢慢接受更多的食材 , 这么做才会更有营养 , 对将来宝宝不挑食也有帮助 。
另外刚开始冲泡米粉可以稀一点 , 再慢慢地要稠一些 , 差不多一两个月就不吃米粉了 , 要重新做辅食 , 一开始以颗粒状、稍微软的食物为主 , 让宝宝学会嚼着吃东西 , 等再慢慢适应后 , 就要做稍微硬些的食物 , 形状也要稍微大一点 , 让宝宝学会用牙齿切断食物 , 感受吃饭的乐趣 。
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