给宝宝煮粥，这6样东西，既没有好处又影响宝宝肠胃健康宝宝到了6个月的时候就开始添

宝宝到了6个月的时候就开始添加辅食， 9~10个月就可以给宝宝添加稠粥或者烂面条了，粥是妈妈们的最爱，但是很多妈妈嫌米粥营养单一，喜欢在粥里加入其它食物增加营养，但是千万要注意了，下面这几样东西千万不要随意添加。
皮蛋瘦肉粥，容易导致铅中毒，皮蛋是威胁宝宝健康的一大杀手。

文章图片
皮蛋瘦肉粥色香味俱全，把大米、瘦肉丝、皮蛋和青菜放在一起熬煮，出锅的时候再撒上一点葱花和鸡精，不仅是宝宝，就是成年人也忍不住垂涎三尺。
皮蛋是用熟石灰和洗涤碱混在泥里做成的，不少厂家为了加快生产周期，更是加入了氧化铅。这就导致了皮蛋中含铅量大，碱性也强，是非常不适合宝宝的一种食物。
如果宝宝食用量过多的皮蛋，很容易摄入过量的铅造成铅中毒，导致智商下降、身体机能受损，引发食欲不振、贫血等危害。哪怕一大锅粥里只有几块皮蛋，也可能对宝宝的健康造成威胁，所以妈妈们还是要让宝宝远离皮蛋。
对于小宝宝，小米粥不如大米粥
很多妈妈觉得小米营养更丰富，更喜欢给宝宝准备小米粥作为辅食，但是小米属于粗粮，对于小宝宝来说，其实很难消化，很容易导致消化不良。像薏米、玉米、燕麦、红豆等谷物也都属于粗粮，宝宝不宜过早添加。

文章图片
粗粮营养丰富但不宜早添加
刚刚开始食用辅食的宝宝消化功能还没有完全发育好，粗粮谷物很容易加重宝宝的胃肠负担导致消化不良，所以最好在宝宝添加辅食两个月以后逐步少量的添加粗粮粥，比如小米粥、绿豆粥等，一周添加两到三次就可以了，不要觉得粗粮好就天天给宝宝吃。
冰粥，不适合孩子
夏天宝宝不爱吃饭食欲不好，水果冰粥就成为了妈妈们的新宠，把煮好的粥放凉后再添加一些冰镇的水果，既好吃又解暑，但是长期食用却十分不利于宝宝的身体健康。
消暑解热但是不能贪凉。
天气炎热，宝宝更是贪凉，但是摄入过多的冰镇食品就容易对宝宝的肠胃功能造成影响。
尤其是体寒虚弱的宝宝，特别容易导致身体的毛孔闭塞、难以将体内的废物排泄出去，所以宝妈们还是让宝宝越晚接触冰粥越好。

文章图片
除了上述以外以下这几种调料，妈妈们也要格外注意，不要过早的给宝宝添。
1、食用盐
要知道，母乳、奶粉、米粉等都含有丰富的钠元素，只要婴儿进食正常，足够满足生长所需。如果再给宝宝添加食用盐，可能会导致他们因为血液渗透压加大，对肾脏造成一定的负担。曾有8个月婴儿因粥里加过量盐，导致体内血钠浓度高而脱水死亡的新闻。
1岁以内婴儿不能吃盐，以原味食物为主。除了辅食中滴几滴橄榄油之外，不需要添加任何调味品，包括鸡精和酱油。宝宝1岁以后，随着肾脏功能和消化系统的逐步发育，当烂面条、菜粥等谷物变成主食之后，可是当添加食用盐，但是添加总量需要严格控制。
0-1岁：无需添加盐，也无需添加别的调味料。
1-3岁：尽量少加盐，如果孩子食欲不佳，可以稍微加点盐提起孩子兴趣，每天1g左右。
3-6岁：可以加盐，但是每天摄入量不能超过2g 。
2、食用糖
除了盐之外，很多妈妈会在南瓜粥、白粥和银耳粥内给宝宝添加白糖或冰糖。中医认为，过甜的食物属于厚味食物，应该被列入辅食黑名单。