怎么样才能摆脱或者化解来自原生家庭带来的心理伤害 怎样才能摆脱原生家庭对自己的影响( 四 )


我们常常听到的都是对孩子说“不要惹你的父母生气”,却没有听到过对父母说“不要惹儿女的气”,这里不要惹儿女的气其意思就是尊重孩子的个体性,父母想要孩子顺从自己的意志,成为他们希望他成为的样子,在另一方面,孩子也希望父母按照他想要的做,父母说你必须得遵从我,孩子也会说你必须得遵从我 。
在很多父母将自己的意愿强加给孩子,所以父母必须学会尊重,它会极大修复原生家庭带来的缺憾 。这个世界是如此的美好,你可以做任何你想要做的事,成为最想成为的自己,获得丰盛的不得了的幸福,这难道不是原生家庭的初衷,难道这不是每个父母对自己亲爱的孩子的最深最深的祝福!
因为这个祝福是如此的深沉,很多人一辈子也难以承受,所以他们选择逃避,如果你能发现父母的苍凉内心,是否能稍微变得包容些,不是对父母而是对自己的整个生命,我们变得平和而有能量,绽放自己影响他人 。只有自己的状态是平和的,接纳而包容的,你的心就没有边际,你的爱才是最温暖的,你才能与原生家庭和解!如果你要意识到这一点,你就必须从疗愈自己开始!
如何克服原生家庭所带来的紧张自卑玻璃心与抑郁等影响?原生家庭对我们的影响很大,今天我们看到一个人的性格、行为那只是冰山之上,而冰山之下更大一部分则是内在世界,我们的家庭环境到底如何,却被藏的更深,不为人所见 。
如果把每个人定义成一种产品,产品有问题,就要找生产厂家,既原生家庭,它会导致我们演讲紧张,这又是怎么回事呢?因从事演讲培训,对学员的了解会多一些,具体聊一些情况
1批评多 有同学说她妈妈是老师,要求很严格,经常性的批评她,很少表扬,导致她没自信,长大后更为明显;有同学说他父亲是局长,很严肃,在单位对下属的领导,会带到他身上,批评很多,甚至有时候父亲训斥他时,他会害怕到发抖,导致成年后的他缺乏自信,甚至更男领导之间的相处都不愉快 。
2单亲家庭 只被一个人照顾,成长过程中缺乏安全感,性格上很敏感,甚至玻璃心,别人不经意的的一句话,一个动作,一个眼神都会触达她的心底,更加在意别人眼中的自己,也更容易紧张 。
3留守儿童父母忙,把孩子放到老家,跟老人一起生活,回到父母身边,孩子课堂上的表现就比较胆怯,可见父母的陪伴,与孩子之间的互动、跟孩子之间的亲密关系都会影响孩子内在的力量 。
4成长环境毋庸置疑不同的成长环境,孩子表现各不相同 。
通俗一些,经济条件优越的孩子,更容易接触到成功人士,对孩子的认知,对他开阔眼界都有影响,现在很多家长在寒暑假会给孩子报名国际夏令营,让孩子长见识,提及某些事情会更有自信,刘媛媛的演讲《寒门再难出贵子》说明了这一现象 。
5榜样的力量 父母是孩子的第一任老师,家长的言行举止也在潜移默化的影响着孩子,孩子会模仿家长,著名主持人撒贝宁的父母都是文艺工作者,从小撒贝宁就有登台演讲的机会,父母对他的影响,也为他今天的事业奠定了基础吧 。
可见原生家庭会影响到我们的自信,成年的我们虽不能重新成长一次,起码我们可以为下一代营造一个多鼓励、多肯定的家庭环境,让他们面对未来的不确定更加自信和积极,希望我们都能成为给别人鼓励的人 。
一生都被原生家庭影响怎么办?原生家庭影响是一辈子的吗??
自从电视剧《都挺好》播出以后,“原生家庭”这个词估计是热搜榜第一名 。前几天我写过一篇原生家庭的文章,点击量挺高 。今天再来讨论下:原生家庭是会跟着我们一辈子子吗?答案是肯定的 。但是影响既然有好肯定也有不好,比如像《都挺好》中的明玉说话做事毒辣、简单、决绝,特别像她的母亲赵美兰 。也正是因为母亲的性格,她耳濡目染的被影响着,也终究成为母亲的样子 。