海藻类|大脑爱吃的五种食物,父母多给孩子补充,有助于成为“最强大脑”( 二 )




海藻类|大脑爱吃的五种食物,父母多给孩子补充,有助于成为“最强大脑”
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增强阅读能力,提升认知能力
父母要从小培养孩子的阅读能力,从图案到文字,每一步都需要循序渐进。阅读之时可以选择边读边讲的方式,多读几遍也好,如此可以加深印象,同时提升孩子的认知能力。阅读有助于锻炼记忆力,对于智力提升大有好处。
智力发展的水平与食物有着较大的关系,日常要注意营养的均衡,为孩子合理搭配饮食。除了先天因素之外,后天培养也很重要,父母千万不要忽视。