同理丈夫以及其他家人的情绪 ， 也会受到妈妈的影响 。 我们常说母爱伟大 ， 在于她的接纳与宽广 ， 一个好情绪的妈妈是家庭的福气 ， 她会让一个家充满幸福与快乐的气氛 。
爱人先爱己 ， 妈妈们做好人生排序
根据联合国人口基金介绍 ， 全球有10%-15%的妈妈们受到精神困扰 。
我问身边的一些女性朋友 ， 如何才能使你们保持好的情绪？回答基本都是：老公体贴 ， 孩子听话 。 在大部分女性的认知里 ， 老公、孩子是心中重要的人 ， 也是坏情绪的来源 。 其实 ， 对于女性来说最重要的人应该是自己 。 我自己也非常认同 ， pipa酱对人生排序的划分 。


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在一期综艺节目谈到人生排序的话题 ， papi酱的选择是：自己、伴侣、孩子、父母 。
她解释道：“首先 ， 你自己陪伴自己的时间是最长的 。 之后的这一生 ， 我是和我的伴侣一起过的 。 孩子和父母你只是陪伴他们走一段路 ， 剩下的路还是他们自己去走的” 。


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我认为每个妈妈都该有这样的认知 ， 不是自私 ， 而是先自爱才能有力气更爱他人 。 每天花一些时间 ， 用在经营自己的情绪上 ， 比如 ， 看一本喜欢的书、跑步半小时、去喜欢的地方走走、买一束鲜花等 ， 这是生活的情趣 ， 也是女人好情绪的来源 。


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也有人说 ， 女人的幸福取决于男人 ， 在家庭中夫妻关系的和谐来自于妈妈 ， 但取决于爸爸 。
是啊！妈妈要管理家庭 ， 要照顾每个人 ， 她每天面对的繁琐之事太多 ， 出现抱怨是非常正常的事情 。 如果爸爸不给予任何帮助 ， 甚至不愿意倾听妈妈的心事 ， 那么一个家绝对乱七八糟 。


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爸爸爱妈妈 ， 体贴她的辛苦 ， 愿意倾听她的烦心事并且帮助调节心情 ， 承担生活中的繁琐 ， 这样妈妈才能保持好的心情 。 好的家庭生活一定是爸爸爱妈妈 ， 妈妈爱爸爸 ， 这样家庭是平衡的 ， 充满爱的 。 一个家庭里 ， 父母的一言一行都会对孩子产生长远的影响 。
爸爸照顾体贴妻子 ， 孩子以后也会体贴对待另一半 。 反之 ， 如果爸爸不关心、体贴妈妈 ， 孩子也会出现不关心、爱护妈妈的举动 ， 这样如何让妈妈保持好的情绪？


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我们指望孩子完全听话那是不可能的 ， “不听话”是因为孩子具有他自己的思想、个性 ， 需要正确引导才能变成富有同理心的人 ， 而这依旧是需要妈妈有好情绪进行教育引导的 。 所以 ， 一个女人的好情绪有多重要 ， 家庭成员的表现会给出答案 。
小辫子妈有话说：
我也是一个母亲 ， 也时常因为情绪的困扰而想要发脾气 ， 我的秘诀是先让自己冷静 ， 保持清醒的思考 ， 再去大吃一顿 ， 换取好心情 ， 毕竟只有妈妈拥有好情绪 ， 才能让家庭拥有快乐！
【“孩子一句话，抱怨一箩筐，”妈妈的情绪才是家庭晴雨表】（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）

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