小何|宝宝不爱吃辅食怎么办?妈妈学会5个小妙招,让孩子爱上辅食

宝妈小何为宝宝不爱吃辅食的事犯愁了,她在我们的妈妈群里请教大家:“亲们,我精心地为宝宝准备了辅食,吃辅食的用品也精心挑选了,可不知道为什么宝宝还是兴趣不高的样子?”一位妈妈问小何: “你们通常是让宝宝先吃,你们先吃,还是一起吃?” 小何说:“当然是让宝宝先吃了, 他吃好了,我们才放心吃啊,他要吃不好我们哪有心情吃。”这位妈妈建议小何,不妨换一下顺序, 大人先吃,或者让宝宝和大人同一时间吃,这样能诱导宝宝吃饭的兴趣。
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随着宝宝逐渐长大,只喂母乳不能完全满足宝宝身体发育的需求,需要逐渐添加辅食,让宝宝从中获得他们需要的各种营养素。然而妈妈精心为宝宝准备的辅食,而宝宝劫不爱吃,的确会让妈妈们烦恼。即使宝宝一时之间不能适应妈妈准备的食物,妈妈也不用太过着急,因为适合宝宝吃的食物有很多,妈妈总能从宝宝对各种食材的反应中归纳出宝宝喜欢的口味。但有些宝宝出现的是反反复复、今天接受明天不接受的情况,味多变,这时妈妈就应该考虑从多个方面去作分析及调整了。
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首先,妈妈除了调整食物的口味、软硬度、颗粒大小、食物进入宝宝口中的温度,妈妈应该确定宝宝是否已足够地练习过吞咽、给宝宝接触辅食是不是太过浓稠、太硬,以至于宝宝对食物吞咽感觉费力、疲累呢?给宝宝使用的汤匙是否适合现阶段使用?宝宝的用餐环境是否舒适、温度适中?除此之外,妈妈也可以从下面几方面入手,让宝宝爱上辅食。宝宝不爱吃辅食怎么办,妈妈学会做这5个小妙招,让孩子爱上吃饭一、馋着他,孩子才想吃孩子都充满好奇心,看见别人玩什么,他也想玩,同样的,别人吃东西,他也想吃。妈妈可以运用这一点,诱导孩子进食。
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在给宝宝喂辅食之前,妈妈可以先吃饭,而且要有些夸张地做出食物很好吃的样子,宝宝出于条件反射,会开始动嘴巴、流口水,也想吃饭。这时再喂他吃辅食,就会顺利得多。妈妈也可以把孩子的辅食放在桌上,大人一边吃一边喂他,宝宝看大家都在吃东西,他也会跟着吃的。一个人吃饭总是不如大家一起吃饭香,孩子也是一样。如果让宝宝先吃,妈妈还在干别的事,而这时他又不是很饿的话,吃起来就不那么香了。二、家长不要做反面诱导妈妈要给宝宝确立一套吃饭的顺序,吃饱了就能离开椅子去玩要,吃饭时不给宝宝开电视或玩具,以致于干扰宝宝的注意力。
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妈妈也可以让宝宝看大人吃饭,或者和大人起吃饭,是为了诱导宝宝接受辅食。这时大人要注意吃饭的行为,要专心吃饭,而不要边吃饭边看手机、看电视,或边吃饭边聊天、说笑,这样会给宝宝一个反面的诱导,认为吃饭是可以干这些事的。孩子天生就爱模仿大人,尤其是自己的家人。不良的进食行为,会给孩子以潜移默化的影响,不利于孩子养成良好的进食行为。所以,大人应该以身作则,严格律己,给孩子做出榜样。三、不要过于机械地按时喂妈妈无论一天给宝宝吃两顿还是三顿辅食。妈妈在进食时间上不要过于机械。有的妈妈可能会把时间安排得很仔细:比如每天几点吃一顿,恨不得一分钟, 都不能早或晚,一到时间就把宝宝 抱到餐桌前准备。
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