营养菜|增加免疫力还补钙，营养高补蛋白补维生素，孩子吃的老香了

文|好父母育儿园Z。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生，如果父母因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子更加厌食。然而，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。

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虾，作为健康饮食，其中含有丰富营养物质。饮食专家认为，在补充幼儿营养时，吃虾也是你不错的选择。今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：鲜虾粉丝煲

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今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：鲜虾粉丝煲浸润了虾味的粉丝咸香中带了点甘甜，鲜美下饭就是它了。这道营养菜是由鲜虾、鸡蛋、肉馅、粉丝、料酒、酱油、蚝油、盐、番茄酱、葱、姜、蒜等食材和调料搭配而成。

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这道营养菜是由鲜虾、鸡蛋、肉馅、粉丝、料酒、酱油、蚝油、盐、番茄酱、葱、姜、蒜等食材和调料搭配而成。好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃虾有什么好处！虾肉有非常丰富的营养，对于小孩子吃虾是非常不错的选择，能给小孩子带来所需的营养，能让小孩子更健康的成长。

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虾肉有非常丰富的营养，对于小孩子吃虾是非常不错的选择，能给小孩子带来所需的营养，能让小孩子更健康的成长。好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃鸡蛋还有什么好处！它含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是儿童生长发育必不可少的天然健康食物。

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它含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是儿童生长发育必不可少的天然健康食物。下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下第一步：将鲜虾洗净，挑去背上的黑线。锅中放油，将虾、姜末、蒜末、葱花一起放入锅里爆香中途可放番茄酱、料酒、少许酱油、少量水闷熟，之后出锅待用。

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第一步：将鲜虾洗净，挑去背上的黑线。锅中放油，将虾、姜末、蒜末、葱花一起放入锅里爆香中途可放番茄酱、料酒、少许酱油、少量水闷熟，之后出锅待用。第二步：锅里放油爆香肉馅，放料酒、酱油、耗油、盐翻炒，再放粉丝、少许水，待粉丝九成熟将鸡蛋碎、虾一同入锅中翻炒成熟出锅。孩子发育所需要的营养，不在于限定某种食物和特定成分的多少，而在于营养均衡。如果对孩子进行拔苗助长使其营养过剩，只会对孩子正在发育的身体增加负担。所以合理饮食、营养均衡搭配，这才是正确的建议。我是好父母育儿园Z，想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！请记得下方留言哦！！！