宝宝开始认生，总缠着妈妈怎么办？恭喜，宝宝认知能力提升了文丨福林妈咪前两天还好好的

文丨福林妈咪
前两天还好好的，谁抱都可以，谁逗都笑，这两天突然认生了，谁都不让抱，只缠着我一个人，奶奶抱着，我就在她眼前吃个饭饭都不行……
——来自一位全职妈妈的吐槽。

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她家孩子认生太严重，家里所有人都轻松了，只有她一个人“受罪” 。
孩子成长到一定阶段，认生是一个很正常的现象，相信即使自己家宝宝还没有经历，也见过别的宝宝经历。
一般来说，孩子“认生”现象在
8-9个月会比较明显， 12个月左右达到高峰，之后持续一段时间
，随着身边的家人与他互动，包括和同伴多了一些交往，情况会慢慢好转。
有的孩子则早一些， 5、6个月开始认生
。
宝宝之所以会认生，和他的
心智、认知发育有关
，也和他的
性格有关
，包括孩子从出生后接触的
家庭环境
，也是一个因素，综合作用下，有的宝宝认生早，有的宝宝认生晚；有的宝宝认生很严重，有的宝宝认生不明显……

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其实新生儿在刚出生的时候，视觉还没有发育好，所以他是看不清妈妈的脸的，但是他可以通过听觉、嗅觉、触觉，去感知周围的人，这个人来了，就可以给我喂奶，换尿布，让我舒服，孩子就会记住她；
慢慢的，孩子开始认知更多人，哪些声音经常在我耳边，这些人是我熟悉的人，所以他会在4、5个月的时候，认识身边经常出现的人，他会对着你笑，而当遇到陌生人，他会非常好奇，会一直盯着别人看。
但是，到了6个月，也就是半岁后，则是孩子
依恋关系明确期
，他会认准那个跟他最亲密的的人，不再对所有人都热情了。
此时，宝宝的记忆和观察力提升，而且有了
情绪记忆
。有了怕的情绪，对于宝宝来讲，他们的记忆特点极其富有情绪色彩，特别容易记住让他们感到愉快、悲伤、气愤的事情或情景。

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1岁以内的宝宝能够记得发生在几天前的事情，当宝宝出现
记忆重现
（即见过的事情重新出现在眼前），那么一些让他害怕的事情，就会让宝宝心有余悸，从而警惕所有事情，认为只有待在最亲密的那个人身边才安全。
这也就是为什么很多宝宝认生的开端，都是被一些突然的响声、有冲击力的画面吓到了。
这就是宝宝
自我保护本能和认知能力发展的必经的一个矛盾阶段
，一方面孩子对外部环境有了一定的认知，另一方面，孩子需要进一步的成长，才能对更好的处理自己和环境的关系。
认生的时候，宝宝一般只认妈妈，只有在妈妈身边，他才会有安全感，这对妈妈来说，真是个甜蜜的负担。

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那我们要怎么做，才能让宝宝感觉更有安全感，让自己也能稍微有一个喘息的时间呢？
首先，我们要尽量满足宝宝的精神需求。
在一个正需要安全感的孩子面前，谈锻炼独立能力是没有必要的， 3岁之前，都是孩子建立安全感的关键期，在宝宝认生阶段，有条件的妈妈（“妈妈”只是一个代称，指照顾宝宝最多、宝宝心里最依赖的人）要多陪伴孩子，多和孩子进行一些有效交流，例如多一些肢体接触、皮肤接触，多一些眼神交流。