家长|大范围降温下，给孩子捂好这3个部位，暖一冬，少生病

有了孩子之后，家长最担心的是孩子的身体健康问题，特别是小宝宝，一丁点的“风吹草动”，家长都要慌张开来，就担心孩子会病情越来越严重，有些家长还会病急乱投医，还有的在照顾好孩子后，自己也病倒了。

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可见孩子的健康是一家人的健康，孩子生病那就成了父母的兵荒马乱了。
一场秋雨一场寒，身处南方入冬偏晚。就是这样的过渡期，感冒的人越来越多，大人抵抗不住，孩子更不要说了，稍微不注意，就是一场重感冒。

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“不到冬天绝对不能多穿”
老一辈的人认为，不到入冬的时候，不能穿太多。就是担心入冬后，“没有衣服穿了”这里是指，入冬后会感觉穿再多都不暖和，因为之前穿的多了。
“年轻人抗冻，爱美丽就要少穿”
有的家长觉得孩子没有必要穿太厚重，只是微微的起风，些许凉意。并不需要这么大动干戈。可是孩子和大人的体温是不一样的，人体腋窝的正常体温在36～37℃之间，大人面对室外最低温度，正常能接受在26~28°。

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可是这个最低温度对孩子而言，就已经是最冷的啦。孩子在没有激烈运动下，没有让身体热起来的情况下，这个温度家长就应该注意给孩子添衣。
但是当孩子开始运动玩耍，家长就要给孩子适当的减掉衣物，防止孩子因为出汗，被风吹着凉了。

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还有现在的大孩子，尤其是处在青春期的孩子，最不耐烦的就是父母一个劲要给自己加衣服，把自己穿的臃肿像熊，才乐意放人出门。孩子想要美丽的心，家长想要孩子温暖的想法，就这么激烈的碰撞在一起。不要觉得穿的少就是好看，感冒时的痛苦就够难看一阵子的啦。
孩子的这3个部位更加需要保暖
在没有真正的冬季到来时，家长只需要给孩子这3个地方进行保暖。既能防止孩子着凉，又能避免孩子穿太厚了。

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1. 脖子
为什么冬天大家穿的再厚重，依旧要给脖子围上一条围巾呢？这是因为脖子是身体最重要的冷暖感知部位。当人感到冷时，脖子是最先反应过来的，而且人的脖子是暴露在外面最大的部位，脖子暖和了身体也就不冷了。

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2. 背部
背为阳，人的背部隐藏着休息的免疫细胞。在缺少刺激的情况下，人的免疫细胞处于沉睡中，在良性的刺激下，是能够给人体进行血液循环，提高人体的免疫能力。但是当孩子因为出汗，一直停留在背部，没有及时擦干净，孩子会因为背部被汗水浸湿造成感冒。家长要及时给流汗的孩子更换衣服。
3. 脚
【家长|大范围降温下，给孩子捂好这3个部位，暖一冬，少生病】“寒从脚起，热从头散”，人人都知道，为什么北方的人穿雪地靴，就是为了保证脚能够暖和。脚部连接身体大多数器官，当人的脚底温度低时，血管收缩，血液回流受阻，血液循环不能得到正常的流动。体温就会下降，人就容易感到不适应和冷。家长要选择一双舒适保暖的鞋子，还有准备吸汗透气的袜子，确保孩子舒适。