性生活能促进睡眠吗性对男人有什么好处( 二 )

5.定期参加体育锻炼。
生命在于运动，合理的体育锻炼对身体健康和性能力都有好处。特别是经常参加慢跑、骑自行车、散步等运动，锻炼下肢。性功能的盛衰与腰和脚密切相关。
6.注意适当增加营养。
合理的营养也能保护男人的性能力。可以适度多吃富含锌、锰、硒、维生素E等的食物。可以增强性功能。注意充足的睡眠和休息时间。良好的睡眠是健康的基础。只有身体健康，才能支撑能力。
总之，四十岁还是男人的黄金年龄，只要措施得当，就能有效延缓性衰老！
男人娶媳妇到底有啥好处？可以在街上牵手，欣赏身边的单身狗。
在家可以随便抱抱，可以心疼炕。
你可以在卧室里玩得很开心，有一晚上合理合法的恋爱。
可以自己生孩子，不用担心传宗接代。
你可以找借口不玩，推掉不必要的应酬。
让亲戚朋友退回礼金，之前的礼金全部追回。
你可以为自己解决烦恼，但是甜言蜜语是不够的。
可以自己理财，零零碎碎的挖回来。
让父母放心，家事不受约束。
可以享受老婆的福利，好吃的好吃。
可以和妻子同甘共苦，一起创业奋斗。
能和老婆一起旅行，俊男美女更浪漫。
每个结了婚的男人都要知道，女人是用来疼的，老婆是用来照顾的，老婆是用来爱的。没有这一点，婚姻对女人来说毫无意义。
【性生活能促进睡眠吗性对男人有什么好处】所以男人娶老婆千万不要这么功利。他不应该仅仅从自己的角度把对方作为传宗接代的工具。而是要把对方当成自己一生的爱人和监护人，用自己的心去保护她，爱她，爱她。

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