润肺止咳的食疗方法有哪些炒蜂蜜治咳嗽做法( 二 )

步骤6:将糖水均匀的挂在核桃仁的外面，然后捞出冷却。
步骤7:锅中倒入少许油，将裹上糖浆的核桃仁翻炒至变色，取出放凉。
步骤8:闲暇时把它们一个个销毁。
蜂糖怎么吃才是正确的？通常在饭前1-1.5小时或饭后2小时食用。可以用蜂蜜水喝，需要用50以下的温水冲泡。
必须注意的是，蜂蜜千万不要用开水冲泡或高温蒸煮，因为温度过高会破坏天然蜂蜜中的活性营养成分，影响口感。蜂蜜可以和其他东西一起吃。用餐时在面包、馒头上涂蜂蜜，或在温牛奶中加入蜂蜜，调和后饮用。
【润肺止咳的食疗方法有哪些炒蜂蜜治咳嗽做法】也可以将火龙果、香蕉等水果拌上蜂蜜，这是大都市年轻人最喜欢的吃法。将水果切好放入碗中，然后加入蜂蜜拌匀。味道清爽好看，还能润肠通便。我喜欢槐花蜜，它的父母是养蜂的，水洗起来很甜。个人觉得挺纯粹的。蜂蜜可以直接吃。尤其是经常咳嗽的人，早晚直接喝蜂蜜润肺止咳效果非常明显。

润肺止咳的食疗方法有哪些 炒蜂蜜治咳嗽做法( 二 )

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