马拉松和越野跑|马拉松和越野跑该不该全面叫停马拉松与越野跑的区别是什么马拉松和越野跑|全面叫停

受甘肃越野赛事件影响，目前国内多场越野赛发布公告延期，甚至有些地区已经决定暂停山地越野赛了，那么马拉松和越野跑该不该全面叫停？马拉松与越野跑的区别是什么？下面小编带来介绍。

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马拉松和越野跑该不该全面叫停
不应该全面叫停。
首先，无论是马拉松赛事还是越野赛事，都是爱好跑步的人都很喜欢的运动项目。
尤其马拉松，这还是一项纳入奥运会的田径比赛。很多年轻的运动员，为了能冲进奥运会，为国争光，每年都会很努力的去训练，然后用马拉松赛事上去印证自己的努力。
其次，在这个全民运动的时代，还有哪种运动项目能够有如此规模的去集结运动爱好者同时参与此项活动。除了马拉松和越野赛事，我想不到其他种类的运动。

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纵观这几年的跑步热，很多城市将此类赛事与当地旅游业做到了很好的结合，也是一种很好的促进内需的政策措施。
第三，我觉得这次的事故给我们敲响的警钟并不是要全面叫停这两项运动，而是找出现在面对跑步热层出不穷的赛事的漏洞，各个体育局和项目协会应该加大审查力度，完善赛事制度。要求跑者朋友以及工作人员在赛事过程中严格遵守规则，严防悲剧重演。
第四：希望各界领导充分了解这两项运动的本质区别和赛事制度，制定合理的相关制度，不应该一刀切。
最后，也是再一次警告所有爱好户外运动的朋友们，要珍爱生命，敬畏自然。
马拉松与越野跑的区别是什么
马拉松更考验平跑能力，越野跑更考验综合能力。
极地长征是国际著名长距离沙漠挑战赛，中国区赛事总监程远在接受采访人员采访时说：“马拉松和越野跑有着本质的区别。狭义上的马拉松就是42.195公里的公路跑，而且马拉松运动发展历史久远，比赛模式已经非常成熟。而越野跑是从欧美山野徒步运动发展而来，属于山地户外运动。
举办场地的不同，是马拉松和越野跑最大的区别。”办赛空间的区别也直接决定了两种比赛形式的不同，程远说：“马拉松赛人员相对固定，规模比较大，上万人的赛事比较普遍。但对于越野赛来说，上千人的比赛就已经是大规模赛事了，一般的比赛只有几百人参赛。”

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越野跑的危险系数更高，对于跑者的技术要求高。首先，越野跑更适合采取小步幅、高步频的跑法，否则步幅太大，每一步需要的力量就更大，在复杂地形中会跑得比较吃力，也容易发生脚下失稳、打滑等危险情况。
越野跑的地形复杂多变，跑者应该根据地形来改变速度，尽可能保证运动强度和节奏的相对稳定。有很多超级马拉松跑者就是先走着上山，然后跑着下山。
在补给上，马拉松的时间短，只需要盐丸、能量胶作为补给即可。
而越野赛事不同的，一次比赛时间长，消耗大，不能简简单单的以能量胶、盐丸来提供能量，所需要的补给除马拉松的补给外，还需要碳水、糖和快速帮助提供能量的一些能量食物。
区别与马拉松，越野要穿专业的越野跑鞋适应复杂路面，背越野包保证充足的能量，带上登山杖爬坡更省力。
总之，越野跑的难度相对于马拉松要大的多。
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