母乳妈妈回归职场,一定要做好这些准备!快来抄作业( 二 )



母乳妈妈回归职场,一定要做好这些准备!快来抄作业
文章图片
来源:乐淘汉克(LittleHanker)原创
保存母乳时还需要注意以下4点:
保存前在容器上标明采奶的日期和时间;不要将新鲜的母乳加入已冷冻的母乳里;不要将母乳存放在冷藏或者冷冻室的柜门储物格内;已经解冻的母乳应存放在冰箱内冷藏 , 并于12小时内哺喂宝宝 。 如果宝宝一次吃不完 , 剩余的奶液就要丢弃 , 不能再喂宝宝了[1] 。(三)注意事项
冷冻后的母乳融化后不能再次冷冻 , 所以在公司吸出来的奶建议在公司先冷藏;注意卫生 , 吸奶前清洗双手 , 使用完吸奶器后 , 及时洗干净消毒 , 如果条件有限 , 公司没有消毒器 , 可以洗完后用开水烫一下 , 充分晾干 , 下次继续使用;温奶时 , 温奶器调节为42-45度 , 温好之后的奶 , 滴在手背或手腕上 , 不感觉到烫 , 是温热的 , 这个温度就刚刚好 。
母乳妈妈回归职场,一定要做好这些准备!快来抄作业
文章图片
来源:乐淘汉克(LittleHanker)原创
背奶——每一滴母乳的背后都是妈妈们无私的爱与付出 , 在这段满载着爱与艰辛的历程中 , 希望妈妈们都可以从容应对 , 在坚持把最好的给孩子的同时 , 别忘了 , 照顾好自己 。
参考文献:
[1]张思莱.张思莱育儿微访谈:爸爸妈妈最想知道的事.养育分册[M].北京:中国妇女出版社,2014:109-124.