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4.举重
青春期的孩子这个时候，正是长高最关键的时候，一定在这个时期注意孩子，不要让他提重物，因为这样对于他们的骨骼非常有影响，如果造成拉伤，就会影响它的正常发育。





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【 长高|4种运动孩子不易过早接触，可能会影响长高个，父母别不当回事】总结：以上这几种运动，并不适合年龄小的孩子，所以家长在选择的时候，一定要选择适合孩子的，否则有可能会影响他的正常发育，反而得不偿失。

• 消耗|孕期运动有益健康，但有三类人不能做
• 困难|心理学家一针见血：母亲对孩子将来影响最深，这4种妈妈能成就娃
• 孩子|情商低的孩子多数来自这4种家庭，有你家吗？现在改还不晚
• 发育|怀孕妈妈，4种菜再好也别吃，对孩子的发育不好
• 孩子春节爱吃的“长高菜”，补充钙质，强健骨骼，个子长高高
• 过年孩子爱吃的“长高菜”，补充钙质，强健骨骼，个子长高高
• 立冬后，孩子爱吃的“长高菜”，补充钙质，强健骨骼，个子长高高
• 孩子过年爱吃的“长高菜”，补充钙质，强健骨骼，个子长高高
• 孩子过年爱吃的“长高菜”，补钙长高，补血消食，提高免疫力
• 孩子春节爱吃的“长高菜”，补钙长高，补血消食，提高免疫力