奶粉和米粉能不能混在一起吃？很多妈妈都搞错了( 二 ) 宝宝4个月到了吃辅食的时间段

妈妈经验4：我家宝宝愿意吃纯米粉，不过朋友家宝宝是混合吃的。不管怎样吃，一定要用勺子喂，不可以冲成奶粉那样稀用瓶喂，那样做妈妈虽然省事，但宝宝会容易吃得过量。

文章图片
米粉怎样的冲调和喂食，一勺米粉几勺水？
米糊是辅食的一种。所有的辅食除了具有营养补充意义，同时还应锻炼宝宝的进食技能。稀如汤水的米糊在这两方面都较差。
在产品的外包装上，会写明冲调的大致比例。但这个比例不一定会带来适合的稠度。曾有妈妈反应按照包装上的冲调出来就和白开水差不多，只能给宝宝“喝”了。不同品牌的米粉溶解度不同，多试几次掌握比例。
如果你还要加入其他的辅食泥，记得米糊不要冲得太稀了，这些泥里的水分也会令米糊变得更稀。
随着喂食时间推移，米糊会逐渐变稀；勺子沾到宝宝的口水，也会使米糊变得越来越稀。
先放米粉还是先放水？
先放米粉或者先放水都可以，关键是水和米粉搅拌后需要充分静置，这样才能保证吸水均匀，口感最佳。
根据我个人的经验，先倒水，再放米粉会更易搅拌，米粉不会一下子变成一坨。
天冷时可用保温碗或大碗热水隔水保温，可用微波炉短暂加热。不过如果宝宝没有拒绝，吃室温中变凉的食物也是没关系的。
但是这顿吃不掉的米糊，不要再留到下顿加热着吃了哦，应该丢弃。
开始吃多少米粉合适？
米粉开始不需要很多，可以用10克干粉冲泡好后给宝宝尝试一下。宝宝吃几口或者全部吃完都是正常的。非常爱吃米粉的宝宝，要注意吃完米粉后继续喝奶到饱，全天奶量不低于600毫升（母乳喂养不低于5次）。随后可以根据宝宝的食量和兴趣，再调整米粉的量， 5g米粉＋5g辅食，泥10g米粉＋10g辅食泥，以及其他混合辅食泥的量。

文章图片
用多少度的水冲调？
前几天有妈妈在问：以前一直用开水直接冲然后冷一会儿给宝宝吃，突然反应过来用100度开水冲米粉是不是会破坏营养成分？说得没错，一般建议用40~50度的温水冲调米粉即可。如果米粉含有益生菌，水温过高会将其烫死，以及影响一些对热量敏感的营养素。如果不好把握水的温度，可以购买一把感温勺，大概45度左右勺子会开始缓慢地变为白色，可以作为参考（不要用大人的嘴巴去试温度哦）。
米粉要吃多久？
米粉既然是一种主食，当宝宝开始进食其他状态的主食（比如粥、烂面等），就不再是必需品。
有的宝宝对糊状食物的兴趣很短暂，吃了半个月到一个月就拒绝米糊了，那就可以尝试其他的主食；也有的宝宝对米糊情有独钟，能吃到一岁，那么每天提供一些米糊也是可以的。
要注意的是，米糊对宝宝咀嚼能力锻炼的贡献很小，一定还要提供一些能让宝宝锻炼咀嚼的较粗的食物。刚开始吃米糊，谁也摸不准宝宝会吃多久，所以不建议囤货太多。

文章图片
【奶粉和米粉能不能混在一起吃？很多妈妈都搞错了】宝宝开始添加辅食的宝妈们，奶粉和米粉能不能一起冲，你们都明白了吗？赶紧分享给身边的宝妈们吧。