春夏秋冬分别喝什么汤好春天适合喝银耳羹汤吗

春天适合喝银耳羹汤吗，春夏秋冬分别喝什么汤好？春季喝红枣薏苡汤，夏季喝冰糖银耳花生汤，秋季喝悉尼猪肺汤，冬季喝炖鸡汤。

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枸杞银耳汤的功效有哪些？春夏之初，人体肝炎旺盛，甚至体内营养物质过度损耗，体内气血亏虚。再热的话阴虚火就会变大，食欲就会消失。
【春夏秋冬分别喝什么汤好春天适合喝银耳羹汤吗】阴虚火旺者易上火，手脚盗汗，呼吸短促，烦躁失眠；考虑舌红少苔、口干、冷饮；喉咙痛得很难受。
尤其是女性，春天空气干燥，皮肤也极度缺水，过敏、红肿、粗糙，总是长痘痘。人也容易生气。
此时养生要滋阴润燥，饮食的总原则是甜丝丝、温润、营养丰富、清淡可口为宜。
银耳又称白木耳。被称为“平民燕窝”、“长生不老药” 。
中医认为，银耳味甘性平，入肺胃肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、脾胃、益气清肠、补脑强心、安神定志等功效。是很好的药食同源的食材。因此，特别适合这个时候吃。
对身体虚弱、病后身体虚弱的人有补充营养的效果。银耳延缓人体衰老，养颜养颜。可以说是药里的珍品。
据《本草诗解药注》记载，白耳有麦冬润而不寒，玉竹甜而不腻，诚润肺滋阴之要品不及人参、鹿茸、燕窝。枸杞：李时珍对《本草纲目》说：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子、名枸杞子；冬天采根，叫地骨皮。”可见，枸杞子全身是宝，在明代被视为名贵药材和高级滋补品。
中医认为，枸杞性味甘平，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、强身筋骨、养血明目、润肺止咳之功效，可用于肝肾阴虚引起头晕、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其适合老年人服用，具有延年益寿功效春末夏初，环境恶化，加之天气多变，西北多沙尘大风，人体无法适应环境的快速变化。有时会引起身体不适的症状。那个时候，请煮银耳枸杞。
偶尔放2~3个红枣，减少脂肪，改善通便。皮肤湿润细致，从里面湿润扩散。比起人参和燕窝，我们培养的人更湿润。
但是，如何选择好的食材又成了我们的困惑。关于如何选择枸杞已经很普遍了，所以今天我们来谈谈如何选择质量好的银耳。
市场上银耳的质量各有不同。什么样的银耳好呢？
1 .看颜色
新鲜的银耳是雪白的。特别是请不要选择黄色。另外，发白、煞白的银耳有熏制的可能性，所以请不要买。
一般来说，最好是白中带黄的银耳。
2 .看根源
看银耳的根部，尽量选择根部黄色面积小、没有黑点和杂质的银耳。
一般来说，自然生长的果实和银耳，肉更鲜嫩，营养价值高，出胶量多。
热心护肤的慈禧，更是每天一碗上好的银耳枸杞汤，上了年纪就被赞“皙光滑如少女” 。
真正的“老百姓燕窝”——润肺滋阴之要
因滋补品，入肺、胃、肾经能提高肝解毒能力，起到护肝作用，亦有“平民燕窝”之美称。
银耳富含银耳多糖，有助于人体抗氧化，提高免疫力
对稳定血糖、保护心脑血管也有一定帮助；
膳食纤维丰富，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收
其丰富的胶质具有美容养颜的功效。
所以银耳富含的植物胶体非常丰富，长期食用能滋阴润肤，有利于降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老。
经常吃白水母不仅能滋润皮肤，还能强身健体。
1、肝解毒。白木耳具有提高肝脏解毒能力、保肝作用；春天的护肝季适合吃银耳哦。

春夏秋冬分别喝什么汤好 春天适合喝银耳羹汤吗

春夏秋冬分别喝什么汤好春天适合喝银耳羹汤吗