低血糖禁忌吃什么食物 低血糖少吃什么食物好

低血糖少吃什么食物好,低血糖禁忌吃什么食物?低血糖主要由糖代谢异常、营养不良、饥饿等多种原因引起 。医学上定义低血糖为健康人血糖2.8毫摩尔/升,糖尿病患者血糖3.9毫摩尔/升 。

低血糖禁忌吃什么食物 低血糖少吃什么食物好

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根据病因的不同,一般不吃脂肪含量高的食物、腌制食品、饮酒或抽烟 。
如不控制,容易引起血糖波动,引起震颤、四肢瘫痪、虚弱、头晕甚至窒息昏迷,严重者甚至危及生命 。
低血糖患者平时注意适当休息、保证睡眠、加强锻炼,多喝温水、乳制品,规律饮食,少吃饭,均衡营养 。
发生低血糖时,应及时补充糖分,必要时送医治疗,平时注意不要有人陪伴贻误病情 。
低血糖的人需要多吃糖吗?低血糖是指成人(非糖尿病患者)空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖3.9 mmol/L即可诊断为低血糖 。
低血糖了怎么办? 神智清醒者及时口服糖、果汁、巧克力、饼干等对智慧不清的人,不要嘴里硬塞东西 。只能用粘膜吸收糖分 。涂在嘴唇里,一边涂一边打120次送医院 。
这些早期处理大大减少了对患者大脑和大血管的损害 。因为持续的低血糖除了威胁生命外,还可能引起幻觉、无厘头、昏迷、死亡等大脑功能障碍 。
低血糖是指血糖低于一定水平引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍,严重者昏迷 。首先包括饥饿感、乏力、四肢麻木、情绪焦虑、面色苍白、头晕、呕吐、坐立不安、胸闷等 。严重时有严重滴漏、皮肤湿冷、吐不出来、注意力不集中,有时有抽搐、抽搐、无意识、大小便失禁、昏迷等 。
低血糖有两种类型
1、肾上腺素能症状包括出汗、神经质、颤抖、无力、头晕、心悸、饥饿感,可因交感神经活动增强和肾上腺素释放增加(有时发生在肾上腺切除患者身上);
2、中枢神经系统表现包括意识混乱、行为异常(误认为醉酒)、视力障碍、树木僵硬、昏迷、癫痫 。低血糖往往会导致体温下降 。引起交感神经症状的血糖下降速度快于引起中枢神经症状的,但低血糖程度较轻,两种类型血糖均有明显的个体差异 。
低血糖的急救措施
1、绝对卧床休息,及时补充葡萄糖是决定预后的关键 。及时补充糖可使症状完全缓解,延误治疗可出现不可逆的脑损伤 。因此,低血糖发作时,应强调立即给予高糖物质,如饼干、果汁等 。严重者应注意不小心将食物吸入肺部,导致气管呛咳,引起吸入性肺炎和肺不张 。
2、能自己进食的低血糖患者,可选择低糖、高蛋白、高脂肪、少食多餐,必要时午夜加糖一次 。
3、静脉注射50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用、有效的方法 。如果病情不严重,症状迅速缓解,意识很快清醒 。
4、有条件的患者应及时用血糖仪测定,血糖低于3 。
8毫摩尔/升的人应及时补充含碳水化合物的食物,如半杯甜汁、半勺糖水、1汤匙蜂蜜、3~5块饼干、3~4块方糖、2~3块糖果等 。
10~15分钟后,如果症状还没有消失请再吃一次 。如果症状消除,但距离下一顿饭还有1小时以上,可以多吃一片面包、一个馒头、3~5块饼干等主食 。出现昏迷、突然昏迷等情况,家属应尽早将患者送往医院 。
低血糖患者平时应养成良好的习惯
1、少吃多餐
一天吃6~8顿饭左右 。睡觉前吃少量点心和点心也有帮助 。除此之外,要交替食物种类,不要总是吃什么食物 。因为过敏与低血糖症有关 。食物过敏会使病情恶化,使症状更复杂 。
2、均衡饮食
最低含碳水化合物50—60%,如蔬菜、糙米、酪蛋白、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸奶、生奶酪等 。