积食|吃一口半天不消化，家长还坚持给孩“塞”，儿科主任：无知害娃！儿科|肠胃

对于多数初为父母的人来说，总会遇到一个难题，那就是孩子积食。积食就像是孩子的小尾巴一样，一直陪伴这孩子成长，不管孩子几岁总会出现积食。
【积食|吃一口半天不消化，家长还坚持给孩“塞”，儿科主任：无知害娃！】然而很多父母也并没有意识到，正是自己的错误做法，才使得孩子造成积食脾虚。

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糖糖是一个4岁的小姑娘，平时见人很有礼貌，笑起来就像糖果一样甜甜的，很招人喜欢。但是最近这段时间，糖糖总是郁郁寡欢，问了孩子妈妈才了解到糖糖最近夜里总睡不好觉，断断续续的生病，白天吃东西也没胃口。
父母带着糖糖去了医院做了详细的检查才发现孩子脾虚积食已经好久了，儿科主任了解到平时孩子的饮食后，对家长说了这几个字：无知害娃！
原来是父母觉得孩子个头比同龄人小，想让孩子多吃点有营养的，没想到反而害了孩子……

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吃一口半天不消化，家长还坚持给孩“塞”，儿科主任：无知害娃！
1.大鱼大肉
很多父母认为补充营养最佳的食物就是肉类，但是孩子的脾胃功能并不能和成人相提并论。对于孩子而言，经常吃肉食不仅加重脾胃消化功能的负担，造成消化不良，还会造成营养摄取不均衡，养成孩子挑食的习惯。

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2.腌制食品
腌制食品中含盐量过高，食用过多会损伤胃粘膜，而且腌制食品中的营养价值并不高，只是作为一般家庭的开胃小菜，建议开胃可以选择更加天然健康的食材，尽量让孩子少吃腌制食品。

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3.刺激性及难消化食物
并不是所有的水果和蔬菜都适合孩子吃，像是平常常见的酸橘子，就不建议给孩子吃太多，因为酸性食品会刺激食道黏膜黏液分泌增加，会导致反酸胀气的现象，而且橘子吃多了也会助长“火”气，不利于脾胃消化。

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家长应该如何预防孩子脾虚积食？从这三点着手！
1.补充健脾元素，增强肠胃消化
家中有经常脾虚积食的孩子，多半是因为脾胃消化不好所致，家长们可以给孩子备一些加内乐素，它的主要成分有山药、山楂、鸡内金、麦芽、核桃肽和骨胶原蛋白肽，成分非常天然，完全不刺激。
加内乐素里的野生山药可以滋养脾胃，帮助肠胃吸收；山楂能够增肌孩子食欲，让孩子吃饭香，胃口棒；焙干的鸡内金可以加快肠胃蠕动，帮助消化；炒麦芽则可以帮助脾胃正常工作；
而核桃肽和骨胶原蛋白肽，作为一种昂贵的营养成分，对孩子的骨骼成长和记忆力提升有着很好的促进作用，适合生长发育期的孩子经常补充。
加内乐素的味道是酸甜的水果口味，家长也不用担心孩子不喜欢吃，每天让孩子嚼两片，改善脾胃运化，身体的“粮仓”充足了，孩子才长得高、身体棒！