分娩|从怀孕到出生，胎儿体重若在这个''范围''内，暗示营养足、发育好

文/依依妈，戳↑关注，你关心的母婴育儿问题这里都有答案！~
从十月怀胎，到一朝分娩，胎儿的发育状况，都牵系着孕妈妈的心，而能反映胎儿发育状况的因素，就是胎儿体重，但是因为胎宝在准妈妈的肚子里，作为孕妈的我们，摸不着、看不到，就无法做出直观的判断，从而也不能对胎儿发育的情况做出有效的判断。
除此之外，孕期胎儿体重的变化，一方面可以反映发育状况，另一方面对于分娩方式也有着一定的指导作用，所以在我怀孕的时候，就特别关心胎儿体重在孕期的增长情况，刚好我有一个姑姑在妇幼医院工作，给我讲了一些胎儿在重要孕周的体重范围，如果保持在这个数据范围内，就暗示着胎儿营养足、发育好！

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孕期胎儿体重范围，准妈妈要了解！
1、在孕早期的时候，由于胎儿的体重和身长都很小，就像种子破土而出的过程，所以这段期间，就没有必要对胎儿体重太过于在乎，只要搭配合理科学的营养，胎儿就会慢慢的长大。
2、到了孕中期的时候，胎儿正在迅猛的发育，这个时候，根据不少儿科专家整合的数据规律，胎儿在4个月大时，体重在120克左右，身长18cm左右，已经可以区分性别，用胸部进行呼吸。
3、孕期7个月的时候，胎儿体重在1—1.2千克，身长35—37cm，这个阶段，开始长指甲和头发等等。
4、孕10个月至出生，胎儿体重约为3.5千克，身长约50cm，胎儿成熟，发育得也很好！

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之所以我把这几个月份的胎儿体重范围给大家罗列出来，是因为这几个月份都是胎儿成长发育状况和分娩方式指导的有利依据，如果胎儿保持在这个范围内，那么就代表着胎儿发育不错，孕妈营养也跟得上，没有巨大儿的危险，身体允许，就可以采用顺产的分娩方式！
既然数据有了，那么新的问题就来了，孕妈如何知道胎儿的体重呢？
【分娩|从怀孕到出生，胎儿体重若在这个''范围''内，暗示营养足、发育好】想要知道胎儿的体重，作为我来说，当时是在孕期里做了3次思维彩超，彩超上有胎儿头围、腹围、股骨等数据，而根据这些数据就可以利用公式推算出胎儿的体重状况，一般医院的医生也是采取这样的计算方式，下面把计算公式教给孕妈妈们！
胎儿体重计算公式：宫高*腹围+200（克）或胎儿体重=双顶径*900-5200（克）

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这就是一般情况下，胎儿体重的计算方式，当孕妈妈拿到思维彩超的报告单的时候，也可以自己进行计算，看胎儿体重是否在科学合理的范围内，当然，有条件的孕妈可以多做几次思维，这样呢，每个关键阶段的胎儿体重，都可以推算出来，也有利于对于饮食和营养摄入的一些改变和调整。
大家也都知道，现在经济水平提高，再加上很多年轻人都讲究优生优育，所以在孕期，营养都很好，但是有时候一旦过度摄入营养，就有可能导致巨大儿的出现，那么在孕期，如何保证胎儿体重在合理范围内，规避胎儿体重超标呢？一起来了解一下吧。

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一、避免胡吃海喝、总吃零食
很多孕妈为了胎儿的健康发育，饮食习惯就会变得杂乱不堪，只要觉得肚子饿，就一定会吃东西，也不管时间多晚，另外女性爱吃零食，这是天性，包括我自己，在怀孕的时候，零食不离嘴，不过孕中期做思维，查出来胎儿体重有点超标，只能放下零食。