脂肪含量|1岁宝宝放老家断奶好不好？科学断奶五步走，错一步宝宝跟着遭罪

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有位妈妈跟我发来私信说，自己的宝宝一岁了，到了断奶的阶段，她想把宝宝放在老家，这样不耽误自己外出打工。我跟她说，这样做是不合理的，离乳不离娘啊！

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母乳对宝宝来说，是最好的食物。但如果一岁多，已经可以吃辅食了，也可以尝试断奶，并且在日常生活中，增加营养的摄入。不过，妈妈还是要在身边的，而不是不管不问了。

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宝宝多大可以断奶？美国儿科学会和中国营养学会都建议，如果有条件可以喂养到宝宝24个月，也就是说两岁左右断奶。但总有一些其他因素，可能会干扰到哺乳的顺利进行。二宝是在7个月断奶的，我由于腰部受伤，需要做手术，必须断奶后才能进行。所以，只能提前断了。

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还有些妈妈认为，母乳已经逐渐变淡了，这时候就需要断奶了。其实这种想法，是不对的。母乳对宝宝来说，是天然的营养品，其中含有碳水化合物，蛋白质，牛磺酸，免疫球蛋白，等多种矿物质，这些对宝宝的健康成长，起到了至关重要的作用。吃母乳长大的孩子和吃奶粉长大的孩子，体质上有很大差别。奶粉中的脂肪含量高，一般喂奶粉的宝宝更胖一些。而母乳喂养中，脂肪含量并没那么多，所以在喂养一段时间后，会发现奶水清澈，其实营养并没有少，只是脂肪含量低了。打算一岁多给宝宝断奶，也是比较合适的年龄，宝宝的乳牙已经长出来了，胃部的消化酶也在逐渐增多，胃肠功能渐渐成熟，这样即使断奶后，也能从日常饮食中汲取营养。

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科学断奶五步走，错一步宝宝跟着遭罪心理学家认为，断奶是母婴的第2次分离。所以，在断奶的时候，妈妈和宝宝都是非常辛苦的。这种感受是双向的，需要家人给予支持和帮助。不过也要注意给宝宝增加微量元素和能量，保证其正常发育，适当添加辅食或奶粉，都是可以的。一岁多的宝宝，一天能吃2~3次辅食了。这时候奶类已经不是他主要的营养来源，断奶也就可以提上日程了。但在这个过程中，要有一定的耐心，不要太过粗暴，会对宝宝的心理造成一定影响的。以下的五个步骤，请遵循，错一步宝宝跟着遭罪！

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首先，做好充足的准备。给宝宝断奶，也就意味着换了一种喂养方式。在断奶前一周，可以尝试用奶瓶或勺子给宝宝喂水，让他逐渐的习惯和适应，真正要断奶的时候，也就没那么困难了。Tips：准备好宝宝喝的奶粉或牛奶，避免断奶后营养跟不上。

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其次，循序渐进的断奶。可以逐渐的减少，每天喂奶的次数与喂奶量。从白天的奶开始断，每天可以减少1~2次喂奶次数。夜奶是比较难断的，可以放在后面。二宝那时候断奶，用了一周左右的时间。前四天都是断白天的奶，后三天才逐渐断了夜奶。虽然夜奶只有一次，但比较难断，因为不仅是宝宝的生理需求，还有心理需求，认为吃着奶睡觉更安全。