小叶苦丁，含有茶碱，能促进肾上腺素诱导的动脉收缩，减少心脑血管疾病的发生； 同时对吃高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促进动脉粥样硬化斑块面积减少，达到降脂作用 。
蒲公英又名谷丁、黄谷丁，具有清热解毒、消炎抗菌的作用 。现代研究表明，蒲公英具有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用 。
进食期间，泡得满满的，有降低血脂、保护血管的作用 。
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