气温|冬天宝宝晚上睡觉时，天气再冷，这4件事宝妈也不能做！

告别炎炎夏日，迎来凉爽秋风，现在又进入了寒冷的冬季，大家躁动的内心些许有些惬意，可是随着天气越来越冷，宝妈的内心也跟着不淡定了。原来每到秋冬时节，气温波动幅度比较大，为此每到深夜宝妈有了新“任务”-给宝宝盖被子。进入冬季后，宝妈除了担心孩子着凉以外，还有几件事也得放在心上，只有这样孩子晚上睡觉才更踏实。

文章插图

冬季宝宝睡觉时，这四件事，宝妈千万不能做！
1、宝宝睡觉时不要和大人盖一床被子
白天宝妈忙于工作，到了晚上希望能够好好睡一觉，可是冬季的夜晚气温比较低，如果宝宝睡觉时蹬了被子很容易着凉，为了更好的照顾宝宝，很多家长喜欢让孩子和自己盖一床被子，认为这样宝宝蹬被子时能够及时发现。
但是家长的这种做法不可取，因为大人盖得被子往往偏厚并且比较笨重，盖在孩子身上，非常不舒服，同时晚上宝妈翻身时容易将被子带走，这样更容易使孩子着凉，为此进入冬季后，家长应当及时为宝宝准备厚薄适中的被褥。

文章插图

2、宝宝睡觉时不要穿袜子
有过带娃经历的宝妈都知道，宝宝的小脚丫特别怕冷，不然很容易让宝宝受凉感冒，为此进入冬季后，孩子睡觉时宝妈会给他们穿上小袜子，感觉这种方法既简单又高效，其实宝宝晚上睡觉时穿小袜子更容易生病。
一是宝宝穿着小袜子睡觉时，容易使足底出汗，这样小家伙更容易蹬被子；
另外有些小袜子比较紧，宝宝穿上后会影响下肢血液循环，使孩子感到不舒服。

文章插图

3、睡觉时不要穿厚衣服
随着秋意渐浓，很多宝妈特意为孩子准备了厚厚的睡衣，这样就不用担心宝宝晚上蹬被子着凉了，其实晚上孩子睡觉时并不适合穿厚衣服。
大家应当都有这样的感受，睡觉时穿着厚衣服会非常不舒服，孩子也是如此，同时穿着衣服睡觉宝宝更容易出汗，增大蹬被子的概率，早上起床时更容易着凉。
4、宝宝睡觉时身边不要放热水袋
有些家长担心孩子睡觉时着凉，会在宝宝身旁放热水袋，这种做法非常危险。市场上销售的很多热水袋质量没有保障，稍微不注意就可能出现漏水的情况，这时有可能使宝宝烫伤，为此家长应当选择更加科学的保暖措施。
【气温|冬天宝宝晚上睡觉时，天气再冷，这4件事宝妈也不能做！】

文章插图

除了上面提到的这几项事情需格外注意外，还有几件小事也得留心：
1、防止病从口入
进入冬季后气温比较低，宝宝饮食方面也要做出调整，比如不要让宝宝吃冷食，避免出现肠胃疾病，同时还要做好卫生工作，小心细菌进入孩子体内。
2、调节饮食结构，让孩子快快长高
科学研究表明：冬季是最适合人类生存的季节，这时气温比较适中，晚上睡眠质量比较高，特别是处于成长期的宝宝，身体发育速度明显加快，这时家长应当科学调控饮食结构，为孩子身体发育提供足够的营养供给。

文章插图

3、注意衣服增减
在生活中，很多人讲究春捂秋冻，感觉进入秋冬后虽然气温比较低，但没有及时增添衣服，但是对于宝宝来说，家长一定要讲究适度原则。因为孩子的身体自我调节能力比较弱，对气温变化非常敏感，稍微不注意就可能着凉，为此家长应当根据气温变化，为宝宝穿戴合适的衣服，这样更利于宝宝健康成长。