洗头|月嫂还是月子中心？做足功课避免踩坑。回奶|月子|功课|问题|身体|宝宝

准妈妈们都会纠结的问题，我当初也纠结，后来选了月子中心，真香。
环境
月嫂：熟悉的环境，家人都在，帮忙的人也多。一家人忙前忙后，不利于产妇休息。
月子中心：陌生的环境，像酒店，安静，更有助于产妇休息。
饮食（一天6餐， 3餐正餐， 3餐点心）
月嫂：月嫂做饭、想吃什么买什么。但是家人肯定要求大补，各种十全大补汤估计少不了。
月子中心：固定时间送餐，一周七天，每天不一样，饮食很清淡，更利于想要瘦下来的宝妈。
访客
月嫂：各种亲戚三天两头来一次，对自己和宝宝指手画脚。（产后激素下降，容易给产妇增加压力，不利于产妇的心理健康）
月子中心：访客相对减少，指手画脚的话也会减少。更利于产妇的心理健康。
通乳、回奶
月嫂：不一定专业。
月子中心：有专业的通乳师，改善产妇的涨奶、没奶、回奶的问题。
一定要保持好心情，更有助于母乳的质量。
社交
月嫂：每天面对家人、月嫂、各种亲戚，自己又什么都不懂，会更压抑、更孤独，没人理解自己感觉。
月子中心：每隔几天，都会组织产妇集体活动，插花课、手工课、宝宝早教课等，产妇之间可以相互交流，还有专业的的人来为你解答，更好的缓解自己初为人母面对的各种压力。
产后恢复
月嫂：在家估计就是能躺着，就不站着的情况，没有任何恢复训练。
月子中心：你买的套餐里包含腹直肌修复、盆底肌修复、汗蒸、通乳、面部护理等，而且月子中心还有部分授课，学习更多产后恢复知识，在月子里就更好的恢复。产后出月子还可以继续用手机应用——G动在家做盆底肌的锻炼修复，可以改善产后漏尿、脱垂、便秘等问题，促进产后身体恢复。
宝宝护理
月嫂：给宝宝洗澡、做抚触、肚脐清理应该是基本的。如果遇到其他问题，月嫂可能不是很懂。
月子中心：阿姨处理不了，可以找护士长和医生问。觉得阿姨不好可以换一个，换到你满意为止。
卫生
月嫂：家里人基本不会让洗澡洗头的，洗一次也很麻烦，全家总动员那种。
月子中心：有洗头房，有人给你洗好吹干。洗澡有现成的艾草水擦洗。
顺产一周后可洗头洗澡（淋浴，一周内可擦洗），剖腹产半个月后可洗头（洗澡看伤口恢复情况，尽量擦洗）
产妇护理
月嫂：一些产后的身体原因月嫂不是很懂，去医院也比较麻烦。
月子中心：每天都有产科和儿科医生来查房，有任何问题都可以及时询问并解决。
一定要保持好心情，更有助于身体恢复。
一生就坐这么一两次月子，对自己好一点吧

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【洗头|月嫂还是月子中心？做足功课避免踩坑。】

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