除了不熬夜以外，同学们最好也要坚持锻炼身体，增强自我抵抗能力。很多大学可能早上都没有早操环节了，但是同学们也最好自己养成晨起跑步的好习惯。
或者可以参加一些强身健体的社团活动，像比如武术、跆拳道、瑜伽社团等等，都是可以既帮同学们锻炼了身体，还能参加活动的。


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如果过有兴趣的同学，可一定要把握好机会。在学习之余，我们一定要多花时间，好好锻炼身体，增强自己的体魄，增强抵抗力和免疫力，一个强健的身体才是革命的本钱啊！
坚持规律生活也很重要。所谓良好的习惯，包括了不熬夜，早睡早起，按时运动，按时吃饭……


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总之要让自己的生活规律，而不是活得白天不是白天，黑夜不是黑夜，只有让自己的生活规律了，心情才会变得更舒畅。
一个好的生活习惯，不是一天就能养成的，而是需要长时间的坚持。如果能够养成好的生活习惯的话，即使每天都要早起同学们也能依然能够精神满满。


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大学生们都已经是成年人了，所以在自我约束方面肯定也会比中学生要强很多，所以也希望同学们能够自律一些，别让不好习惯伴随着自己。
【 大学期间|大学生“晒被子”方式火了，花样百出创意不断，让人看了忍俊不禁】养成好的行为习惯，不仅对自己健康有利，而且也能为以后找工作提供好处。毕竟老板都想要一个有原则，自律性强的员工。所以大学期间，同学们千万别放纵自己才好。


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