身高发育|宝宝身高长得慢，可能是这5个原因造成的，家长要多注意

前两天小艾向朋友抱怨，说她儿子和同龄人相比显得太矮了，明明她和老公两个人也不矮啊，怎么儿子就是长不高呢？其实吧，宝宝的身高发育是否正常，受到的影响因素是很多的，其中比较常见的有5种，家长们在照顾他的时候，需要多加注意。

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1、乳糖消化不良
对于乳糖消化不良的宝宝来说，如果晚上睡觉前吃了含乳糖的食物，睡觉时就容易出现腹痛、腹胀的症状，睡眠质量就会降低，进而给他的身高发育产生不良影响。宝妈们可以准备一些乳糖酶滴剂，每次宝宝喝奶的时候滴进去点，从而对里面的乳糖进行分解，降低宝宝饮食后的不良反应。这样宝宝就不会感到不舒服，睡眠质量也会随之提高，自然也就促进了他的身高发育。

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2、遗传因素
遗传是决定宝宝身高的一个重要因素，如果父母双方的身高都很低的话，那么宝宝长不高的几率就会很大。对于这种情况，家长们可以在医生的建议下，给他多吃一些能促进身高发育的食物，从而帮助他更好的长个。
3、睡眠不足
宝宝的身体发育和充足的睡眠是分不开的，如果他长期睡眠不足的话，体内生长激素的分泌量就会减少，进而给宝宝的身高发育造成阻碍。所以，如果想让宝宝拥有满意的身高，家长们就要保证他每天都睡眠充足。

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4、不爱运动
现在的电子产品越来越多，宝宝们每天都闷在家里玩手机、看电视，很少出去运动，这样也会影响他的身高发育。家长们应该多带他出去运动，因为运动可以拉伸身体，促进骨骼的生长，对宝宝的身高发育是非常有利的。

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5、胡乱补钙
很多家长觉得缺钙会影响骨骼的发育，进而给身高的发育产生阻碍，所以看到宝宝身高比别人低的时候，就开始采取各种各样的方法给他补钙。这种做法其实是不正确的，如果宝宝身体不缺钙的话，家长给他补充的这些钙质，不仅不会对他的身高发育起到促进作用，反而还会给他造成不良影响。
【身高发育|宝宝身高长得慢，可能是这5个原因造成的，家长要多注意】宝宝的身高发育是每个父母都很重视的，如果他的身高不理想，家长们就会想尽办法帮他长个，但如果使用的方法不对，是很容易起到反效果的。所以，在照顾宝宝的时候，家长们一定要找到正确的方法，不要盲目给他补钙或者对他做其他事情。